تاریخ : یکشنبه, ۴ مرداد , ۱۴۰۵ Sunday, 26 July , 2026
جهت یابی به کمک ستاره قطبی

جهت یابی به کمک ستاره قطبی

    روش جهت یابی به کمک ستاره قطبی شما ابتدا باید ستاره قطبی را پیدا کنید تا بتوانید جهت ها را روی آن پیدا کنید.   به آسمان صاف و بدون ابر نگاه کنید گروهی از ستارگان را خواهید  دید که می توان آن ها را به شکل ملاقه ای با دسته ای منحنی […]

آیا می دانید تحمل استرس، خون را لخته می‌کند!

آیا می دانید تحمل استرس، خون را لخته می‌کند!

به گزارش ایسنا، وقتی ضرب‌الاجل‌های کاری زیاد می‌شوند، نگرانی‌های مالی ادامه پیدا می‌کنند یا یک الزام غیرمنتظره برای سخنرانی در جمع پیش می‌آید، اغلب با اضطراب به عنوان یک چالش صرفاً روانی برخورد می‌کنیم؛ چیزی که باید با کمی اراده بر آن غلبه کرد، اما بدن ما اضطراب را از جنبه روانی جدا نمی‌کند. مغز […]

علائم پایان رابطه زناشویی: علل، تاثیرات و راهکارها

علائم پایان رابطه زناشویی: علل، تاثیرات و راهکارها

  نشانه های پایان رابطه عاطفی علائم پایان رابطه زناشویی یک موضوع حساس و مهم در زندگی اجتماعی و روانشناختی افراد می‌باشد که در اینجا قصد داریم یک مقاله کامل درباره این موضوع ارائه دهیم. این مقاله به بررسی علائم پایان یک رابطه زناشویی از جنبه‌های مختلف از جمله علل، تاثیرات روانی و روانشناختی، راهکارها […]

جهت یابی به کمک ستاره قطبی

جهت یابی به کمک ستاره قطبی

ادامه نوشته

آخرین مطالب

۲۱فروردین
مراقب این اشتباهات در اوایل کار جدیدتان باشید

مراقب این اشتباهات در اوایل کار جدیدتان باشید

برای داشتن شرایط شغلی مناسب، خوب است نحوه تعامل با افراد در محیط کار را یاد بگیرید   افرادی که تازه وارد در بازار کار هستند و به تازگی وارد محلی برای شروع به کار شده اند ممکن است ناخودآگاه خطاهایی انجام دهند که باعث شود تصویری ناخوشایند از خودشان در ذهن بقیه افراد ایجاد […]

۲۱فروردین
رفتار بچه گانه در بزرگسالان: علائم و نحوه برخورد با آن را بشناسید

رفتار بچه گانه در بزرگسالان: علائم و نحوه برخورد با آن را بشناسید

  علل رفتار‌های بچه گانه افراد بزرگسال  رفتارهای بچه گانه در بزرگسالان میتواند روابط اجتماعی و کاری آن ها را تحت تاثیر قرار بدهد. عدم رشد عاطفی در برخی از افراد باعث می شود که به اندازه سن تقویمی شان بزرگ نشوند و همچنان رفتارهایی کودکانه داشته باشند.    رفتارهای بچه گانه در بزرگسالان معمولا […]

۲۱فروردین
افسردگی در محیط کار و راههای رهایی از آن

افسردگی در محیط کار و راههای رهایی از آن

  عوامل افسردگی در محیط کار و روش های رهایی از آن افسردگی در محیط کار چه علامت هایی دارد؟ غریبه بودن با فعالیت‌های مربوط به کار : کسانی که افسردگی در محیط کار را تجربه می‌کنند، کارشان را استرس‌زا و ناامیدکننده می‌دانند. آنها امکان دارد نسبت به وضعیت کاری‌شان یا کسانی که با آنها کار می‌کنند بدبین […]

۲۱فروردین
چگونه دست از سرزنش کردن خودتان بردارید

چگونه دست از سرزنش کردن خودتان بردارید

آدم‌ها دو نوع‌اند: آنهایی که دیگران را برای مشکلاتشان مقصر می‌کنند و آنهایی که خودشان را. شاید ترک هر دو این عادت‌ها سخت باشد اما با آگاهی و تمرین روزانه، ممکن خواهد بود. متهم کردن دیگران و یا خودتان برای مشکلاتی که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، باعث ناراحتی‌تان خواهد شد، چون در هر حال احساس […]

۲۱فروردین

نقش هوش هیجانی در مدیریت سازمان

    رهبری یک سازمان برای انطباق با تغییرات و به منظور بقا و رشد در محیط های جدید، ویژگی های خاصی را می طلبد که عموما مدیران برای پاسخ به آنها با مشکلات بسیاری مواجه می شوند.   رهبری یک سازمان برای انطباق با تغییرات و به منظور بقا و رشد در محیط های […]

۲۱فروردین
همسرم دست از تماشای پورن برنمی‌دارد، چه کنم؟

همسرم دست از تماشای پورن برنمی‌دارد، چه کنم؟

برخی موارد تماشای بیش از حد فیلم‌های پورن می‌تواند برای رابطه‌ی زناشویی خطرناک باشد   بدون تردید خیلی ناراحت کننده است که متوجه شوید همسرتان عادت دارد فیلمهای پورن تماشا کند. البته برای مردها چندان غیرعادی نیست که این کار را بکنند زیرا ذاتا با محرک‌های بصری برانگیخته می‌شوند و ممکن است همسر شما از […]

۲۱فروردین
دانشگاه اراک، دانشگاهی با قدمت و اعتبار

دانشگاه اراک، دانشگاهی با قدمت و اعتبار

  دانشگاه اراک، دانشگاهی با چشم اندازی روشن تاریخچه دانشگاه اراک  در سال 1350، یک گروه از استادان دانشگاه تهران و دانشسرای عالی سابق، تصمیم به تأسیس یک مؤسسه آموزش عالی خصوصی در اراک گرفتند. در مهرماه همان سال، این مؤسسه با نام “مدرسه عالی مرجان” و با 480 دانشجو در چهار رشته فیزیک، شیمی، […]

۲۱فروردین
قوانین دیه: راهکاری برای حمایت از حقوق انسانی

قوانین دیه: راهکاری برای حمایت از حقوق انسانی

  دیه چیست و در چه مواردی باید پرداخت شود دیه چیست؟ طبق ماده 445 قانون مجازات اسلامی دیه عبارت است از: “مقدار مال معینی که در شرع مقدس به سبب جنایت غیرعمدی بر نفس، عضو، منفعت یا جنایات عمدی در مواردی که به هر جهت قصاص ندارد، تعیین شده است”.   به‌طورکلی از منظر […]

۲۱فروردین
برد پرگل بارسلونا مقابل دورتمند/ شکست استون ویلا برابر PSG

برد پرگل بارسلونا مقابل دورتمند/ شکست استون ویلا برابر PSG

به گزارش تسنیم، در شب دوم و پایانی دور رفت مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا 25-2024 و از ساعت 22:30 شب گذشته (چهارشنبه) تیم فوتبال بارسلونا در ورزشگاه خانگی خود، المپیک مونتجوئیک پذیرای بوروسیا دورتموند بود و میهمان آلمانی خود را با شکست سنگین 4 بر صفر بدرقه کرد.   رافینیا (25)، لواندوفسکی (46 […]

۲۱فروردین
زلنسکی: حداقل ۱۵۵ شهروند چینی برای روسیه علیه اوکراین می جنگند

زلنسکی: حداقل ۱۵۵ شهروند چینی برای روسیه علیه اوکراین می جنگند

به گزارش ایرنا به نقل از رویترز، ولودیمیر زلنسکی روز چهارشنبه گفت که سازمان های اطلاعاتی اوکراین از حضور 155 شهروند چینی در ارتش روسیه که علیه اوکراین می جنگند، اطلاعاتی بدست آورده است.   رئیس جمهوری اوکراین این اظهارات را پس از ادعای دستگیری دو شهروند چینی در شرق این کشور اعلام کرد.   […]

۲۱فروردین
ترامپ: اگر نیاز باشد به ایران حمله خواهیم کرد و اسرائیل رهبری آن را برعهده خواهد داشت

ترامپ: اگر نیاز باشد به ایران حمله خواهیم کرد و اسرائیل رهبری آن را برعهده خواهد داشت

به گزارش ایسنا، تنها 2 روز پیش از مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در عمان، «دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا شامگاه چهارشنبه دوباره ایران را با اقدام نظامی تهدید کرد.   رئیس جمهور آمریکا در پاسخ به سوال خبرنگاری در کاخ سفید درباره اینکه آیا منظور او از اقدامات احتمالی علیه ایران در صورت عدم […]

۲۱فروردین
ترامپ: ممکن است توافقی با چین حاصل شود

ترامپ: ممکن است توافقی با چین حاصل شود

به گزارش ایرنا، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا روز چهارشنبه پس از اعلام توقف 90 روزه همه تعرفه‌های «متقابل»، به استثنای چین به خبرنگاران گفت: آمریکا شاهد «روحیه فوق‌العاده‌ای از سوی دیگر کشورها، از جمله چین» است.   رئیس جمهوری آمریکا در کاخ سفید به خبرنگاران گفت: «چین می‌خواهد توافق کند آنها فقط نمی‌دانند چگونه باید […]

۲۱فروردین
ریزش سقف یک کلوپ شبانه در جمهوری دومینیکن / ۱۲۴ نفر کشته شدند

ریزش سقف یک کلوپ شبانه در جمهوری دومینیکن / ۱۲۴ نفر کشته شدند

به گزارش ایرنا از آناتولی، قربانیان شامل نلسی کروز فرماندار استان مونته کریستی، رابی پرز یک‌ خواننده مشهور و دو بازیکن سابق لیگ برتر بیسبال هستند.   مقامات گفتند که یکی از بازیکنان بیسبال که برای تیم نیویورک متس بازی می کرد از آوار بیرون کشیده شد اما در راه بیمارستان جان باخت.   فواید […]

۲۱فروردین
وزیر خارجه فرانسه: اگر مذاکرات درباره برنامه هسته‌ای ایران به نتیجه نرسد، به نظر رویارویی نظامی تقریباً اجتناب‌ناپذیر است

وزیر خارجه فرانسه: اگر مذاکرات درباره برنامه هسته‌ای ایران به نتیجه نرسد، به نظر رویارویی نظامی تقریباً اجتناب‌ناپذیر است

به گزارش فارس، پس از مقامات آمریکایی، فرانسه نیز مدعی شد که در صورت شکست مذاکرات هسته‌ای ایران تقابل نظامی «تقریباً‌ اجتناب‌ناپذیر» خواهد بود.   در حالی که به زودی مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در عمان آغاز خواهد شد، وزیر خارجه فرانسه ژان نوئل بارو همانند مقامات آمریکایی ادعا کرد که احتمال جدی درگیری […]

۲۱فروردین
داستان زندگی امیلی راتایکوفسکی، از مدلینگ تا بازیگری

داستان زندگی امیلی راتایکوفسکی، از مدلینگ تا بازیگری

  بیوگرافی امیلی راتایکوفسکی: داستانی از زیبایی، شهرت و چالش چکیده ای از بیوگرافی امیلی راتایکوفسکی  نام: امیلی اوهارا راتایکوفسکی متولد : 7 ژوئن 1991 لندن، انگلستان ملیت : آمریکایی حرفه : مدل ، بازیگر سالهای فعالیت : 2004–اکنون همسر : سباستین بیر-مک کلارد فرزندان : 1 قد: 170 سانتی متر  رنگ مو : قهوه ای رنگ چشم: […]

۲۱فروردین
زیباترین جملات و پیام‌های تبریک موفقیت ورزشی

زیباترین جملات و پیام‌های تبریک موفقیت ورزشی

  جملات تبریک موفقیت ورزشی   ما می‌دانیم که ابراز قدردانی به ورزشکاران، به خصوص بعد از دستاوردهای بزرگ ورزشی، برای هم‌تیمی‌ها، عزیزان، دوستان و اعضای جامعه کار سختی است. این دستاوردها می‌تواند شامل پشت سر گذاشتن یک فصل سخت، نشان دادن قدرت و کار تیمی در دوران دشوار، رسیدن به فینال و برد (یا باخت)، […]

۲۱فروردین
درمان پسوریازیس با ورزش:چگونه ورزش می تواند به پسوریازیس کمک کند؟

درمان پسوریازیس با ورزش:چگونه ورزش می تواند به پسوریازیس کمک کند؟

  توصیه‌های ورزشی برای بیماران مبتلا به “پسوریازیس”  پسوریازیس چیست؟  پسوریازیس یک بیماری پوستی خود ایمن است یعنی این که بدن علیه خودش عمل میکند. این بیماری شایع نیست اما افرادی که دچار این بیماری هستند مشکلات زیادی دارند. پسوریازیس یک بیماری مزمن است که در رفت و آمد است به این معنی که گاهی […]

۲۱فروردین
نحوه خوابیدن صحیح از نگاه متخصصان آسیب‌های ورزشی

نحوه خوابیدن صحیح از نگاه متخصصان آسیب‌های ورزشی

  شیوه و مکان خوابیدن از نکات بسیار مهم برای حفظ سلامتی ستون فقرات و سیستم اسکلتی عضلانی شمرده می شوند؛ بدین ترتیب سفارش می شود تا حد امکان روی زمین یا تشک های بسیار سفت و محکم استراحت نکنید.   قبل از رفتن به تخت خواب ارامش دارید؟ بدون شک شب هایی است که […]

۲۱فروردین
نکاتی که باید درباره حرکت پلانک بدانید

نکاتی که باید درباره حرکت پلانک بدانید

حرکت پلانک یکی از بهترین حرکات ورزشی است   نکاتی که باید درباره تمرین پلانک بدانیدحرکت پلانک به عنوان یکی از بهترین حرکات ورزشی شناخته شده است و نه تنها حرکتی فوق العاده برای عضلات شکم است، بلکه عضلات قسمت های دیگر بدن را نیز تقویت می کند. هرچند تقویت عضلات یکی از بهترین دلایلی […]

۲۱فروردین
عوارض لیپوماتیک چیست؟

عوارض لیپوماتیک چیست؟

لیپوماتیک شکم   در روش های قبل  میزان خون ریزی و کاهش هموگلوبین بیش تر بود، درضمن مریض تحت بی هوشی عمومی و خطرات آن قرار می گرفت و احتمال آمبولی هم بیش تر بود و مریض حدود یک سایز کم میشد . با ابداع روشهای جدید بتدریج پزشکان رو به روشهای کم خطرتر و […]

مطالب تصادفی!

۱۷مرداد
تست ازدواج ویژه دختر و پسران مجرد

تست ازدواج ویژه دختر و پسران مجرد

      در بین ما افرادی وجود دارند که مجردند و ترجیح می دهند هر چه زودتر تشکیل خانواده بدهند، اما در این بین هستند اشخاصی که ترجیح می دهند همچنان مجرد بمانند و یا دیر تر ازدواج کنند. باید اشاره داشت در بیشتر افرادی که تشکیل خانواده می دهند میل به ازدواج احساس […]