سعی کنید با همکار لجوج با آرامش، عقاید و ایده های دیگر را برایش توضیح دهید از مخالفت های کوچک گرفته تا رقابت ها و چشم و همچشمی ها. همه می دانیم که افراد مخالفمان چطور در محل کار بر ما تاثیر می گذارند اما حتی در موارد شدیدتر، همیشه راهی برای برخورد با […]
خرید و صرف هزینه برای پوشاک بچه تولید شده با پنبه ارگانیک بهترین انتخاب است هزینه کردن برای پوشاک ارگانیک که با پارچه هایی از الیاف طبیعی درست شده باشند، همیشه مورد بحث بوده است. اما تحقیقات ثابت کرده اند خرید و صرف هزینه برای پوشاک بچه تولید شده با پنبه ارگانیک بهترین […]
لمینت دندان برای کودکان مفید است یا خیر؟ لمینت دندان روکشهای نازکی هستند که از جنس سرامیک یا رزین کامپوزیت ساخته شدهاند و برای بهبود ظاهر دندانها به کار میروند. آنها میتوانند برای پوشاندن لکهها، ترکها، شکستگیها، ناهم ترازیها و تغییر رنگ دندان استفاده شوند. لمینتها میتوانند لبخندی زیبا و طبیعی به کودک […]
روش تنگ کردن واژن با ورزش به چه دلیل واژن تغییر سایز می دهد؟ عواملی مانند زایمان های مکرر به صورت طبیعی، بالا رفتن سن، کاهش وزن زیاد و کاهش سطح هورمون های زنانه در بدن و مکانیسم طبیعی بدن سبب می شود که خاصیت ارتجاعی بافت های داخلی و خارجی واژن کم تر […]
بادی بیلدینگ یا پرورش اندام چیست؟ بادی بیلدینگ چیست؟ بادی بیلدینگ یا پرورش اندام درواقع یکی از زیر شاخه های رشته بدنی سازی می باشد. این رشته ها را می توان بر اساس مسابقات آن ها تقسیم کرد. از لحاظ ظاهری نیز تفاوت هایی در رشته های بدنسازی وجود دارد. اگر بخواهیم با یک […]
راهکارهایی برای پُر و چاق شدن صورت در این مطلب چند راهکار برای پُر و چاق شدن صورت و برطرف شدن لاغری آن آموزش داده شده است. برای پُر و چاق شدن صورت میتوانیم از این دستورالعملها استفاده کنیم: 1. مصرف عرق یونجه با شکر یک فنجان قبل از نهار و شام حتما […]
تغذیه، ژنتیک و سلامت بدن سه فاکتور اصلی در تعیین قد هستند رابطه ژیمناستیک و قد کودکانژیمناستیک ورزشی پایه است و یادگیری حرکات ژیمناستیک حتی از دو و میدانی و شنا نیز ضروریتر است. هر فردی که در دوران کودکی به یادگیری رشته ژیمناستیک می پردازد، در دوران بزرگسالی میتواند ورزشکار موفقی در سایر […]
به گزارش نورنیوز، دستور موقت صادرشده از سوی قاضی، مانع از آن میشود که “دولت، دانشگاه را از پذیرش دانشجویان خارجی از طریق یک برنامه فدرال ویژه منع کند”. دانشگاه هاروارد تنها چند ساعت پیش از صدور این حکم، علیه اقدام دولت آمریکا در دادگاه فدرال شکایت کرده بود. در این شکایت، دولت دونالد […]
به گزارش دیدهبان ایران، فرمانده سپاه فومن گفت: فضایی در این شهرستان در حال احداث است که هدف از آن، ایجاد تجربهای حسی و ملموس برای مردم از مفاهیمی همچون جهنم و آتش است.
به گزارش خبرآنلاین، مرتضی محمودی نماینده تهران در مجلس با بیان اینکه سفر پرهزینه وزیر راه و خانواده به کیش میتواند با فاصلهای که بین مردم و مسئولین ایجاد میکند، پمپاژ ناامیدی در کشور کند گفت: این نوع رفتار متمولانه و هزینه چند صد میلیونی برای یک سفر را باید پاسخ بدهند. در فیلمی […]
آزمون های فرافکن: ابزاری برای سنجش بخش های پنهان و ناخودآگاه ذهن آزمون های فرافکن ( به انگلیسی : Projective Tests ) نوعی تست شخصیت هستند که در آن فرد باید به صحنه ها ، کلمات یا تصاویر مبهم نگاه کند و به سوالاتی که از او می شود پاسخ دهد. در برخی موارد […]
افزایش سطح انرژی با رنگ نارنجی افزایش سطح انرژی بدن در آغاز روز بسیار مهم است، چه برای دانش آموزان و چه برای کارمندان. چند راهکار ساده و جالب به شما ارائه می دهیم که به افزایش سطح انرژی بدن کمک می کنند. روشهای متعددی برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی […]
عدم تمرکز فکری و آشفتگی ذهنی اصولا منشا درونی و یا بیرونی و یا هر دو عامل را شامل می شود بخشی از منشا درونی مربوط به حساسیت ها و هیجانات و افسردگی ها می باشد . لکن بخشی از منشا بیرونی ضعف و یا عدم تمرکز ذهنی مربوط به آثار محیط اطراف و […]
زنده بودن یعنی هدف داشتن، کسی که برنامه ندارد حتما دیگرانند که او را اداره می کنند. از حراج کردن سرمایه خود یعنی عمر و زمان پرهیز کنیم. از وقت و زمان استفاده موثری بکنیم و از حراج کردن سرمایه خود یعنی عمر و زمان پرهیز کنیم.تنها سرمایه زندگی عمر است و زمان و هزینه […]
بسیاری از مردان شاغل در بعد از ظهر دچار احساس افسردگی و خستگی میشوند براساس جدیدترین پژوهشها مغز آقایان درساعت 10 صبح و 7 بعد از ظهر بسیار فعال است، اما در حدود ساعت 2 بعد از ظهر با افت شدیدی مواجه میشود. براساس جدیدترین پژوهشها مغز آقایان درساعت 10 صبح و 7 […]
هرچه بیشتر بکوشیم که خودمان را بشناسیم در عمل فهم کمتری از خود به دست میآوریم وقتی مردم در موقعیتی متزلزل قرار میگیرند، بهدقت اطلاعات را نمیسنجند یا به دادههای آماریِ مرتبط توجه نشان نمیدهند. برعکس، تصمیمهای آنها بسته است به فهرستی طویل از میانبرهای ذهنی؛ یعنی میانبرهایی که اغلب باعث میشود تصمیمهایی احمقانه […]
مثلث انتخابی شما، ویژگیهای اصلی تان را آشکار میکند! ذهن خود را آرام کنید و به مثلث های بالا نگاه کنید. مثلثی را انتخاب کنید که بیشتر شما را جذب کند. سپس در مورد آنچه در مورد شما می گوید بخوانید! 1. برای دوستی ارزش قائل هستید اگر مثلث اول را […]
وجود نیازهای جنسی در انسان، مانند نیازهای ابتدایی نظیر گرسنگی یا تشنگی مسئله ای طبیعی به شمار می رود . اما این نیاز در دوران بلوغ از قدرتمندترین جنبه های حیاتی محسوب می گردد. در میان دورانهای مختلف حیات انسان، دوره بلوغ و آغاز حیات جنسی از مهم ترین و بحرانی ترین ایام […]
تحقیقات روانشناسی که شما را غافلگیر میکنند 9. بهتر است تصمیمات بد را با روحیه بد بگیرید! هنگامی که خوشحال هستید، بر اساس شهود و پیش بینی های درونی تصمیم می گیرید، اما هنگامی که غمگین هستید بیشتر از منطق و تفکر تحلیلی برای تصمیم گیری استفاده می کنید. به همین دلیل است که […]
پول در دست شماست تا کاری با آن بکنید،مسئله مالکیت یا تصاحب آن نیست اگر پول اضافی داشته باشید، خرجش می کنید. اگر اوضاع سخت تر باشد، در صورت لزوم، به خوردن لوبیا هم راضی هستید! به طور خلاصه، هیچ وقت قرار نیست به خاطر برنامه ریزی مالی پاداشی بگیرید. 1. پس از […]
نحوه تمرین کردن :شل سازی عضلات را همانند هر مهارت ورزشی دیگر با تمرین مناسب و کافی می توان یاد گرفت. روزی یکبار در رختخواب (درست هنگامی که ار خواب بر می خیزید) معمولاً بهترین مواقع برای انجام دادن این نوع تمرین است . بعد از دوهفته تمرین روزانه توجه […]