روش ترمیا چیست و چه کاربردی دارد؟
ترمیا چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟ ترمیا یک روش غیرتهاجمی و بدون جراحی برای جوانسازی پوست است که با استفاده از امواج رادیویی فرکانس بالا (RF) انجام میشود. این روش با ایجاد گرمای عمیق در لایههای زیرین پوست، باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین میشود. کلاژن و الاستین پروتئینهایی هستند که به […]
آشنایی با امواج التراسونیک + روش کار دستگاه التراسونیک
امواج التراسونیک چیست و چه کاربردی دارد؟ درباره امواج صوتی لرزش یک شی باعث ایجاد امواج صوتی می شود، این امواج مولکول های هوا در اطراف جسم را می لرزاند و در نهایت رسیدن این مولکول ها به پرده گوش باعث فرایندی جهت تفسیر آن به عنوان صدا می شود. فرکانس امواج صوتی با […]
نیمه گمشده خودتان را پیدا کنید
آزمونی برای شناخت شخصیت هلن فیشر، پژوهشگر و روانشناس آزمونی برایتان طراحی کرده که نشان میدهد شما چه شخصیتی دارید. چه نمرهای میگیرید؟برای امتیاز دادن به آزمون، برای هر پاسخ کاملا مخالف به خودتان صفر امتیاز بدهید و یک امتیاز برای هر پاسخ مخالف، دو امتیاز برای هر پاسخ موافق و سه امتیاز برای […]
روش ترمیا چیست و چه کاربردی دارد؟
ادامه نوشتهآخرین مطالب
مردی که با لبهایش خط بریل را یاد گرفت
به گزارش ایسنا، جنگ جهانی دوم، آسیبهایی جدی با خود برای جهان به همراه داشت. بسیاری از مرزها و کشورها تغییر کردند. میلیونها انسان کشته شدند، شکل جهان عوض شد و صدها اتفاق دیگر در این میان رقم خورد. اما یکی از اتفاقات این جنگ، رشد توانایی برخی از افراد بود که توانمندی انسان […]
بی رویه «مکمل منیزیم» مصرف نکنید
به گزارش ایسنا، کمبود منیزیم از کمبودهای تغذیهای رایج در بزرگسالان است؛ به نحوی که تخمین زده میشود 80 درصد دچار کمبود این ماده معدنی ضروری هستند. خواص منیزیم شامل شرکت در بیش از 300 عملکرد بیوشیمیایی بدن مانند تنظیم ریتم ضربان قلب و کمک به عملکرد انتقالدهندههای عصبی است. با توجه به نقش منیزیم […]
چطور بچه ها را متقاعد به گوش دادن کنیم؟
چکار کنیم بچهها حرف گوش کنند؟ تربیت فرزندانی که به حرف بزرگترها گوش میدهند، آرزوی بسیاری از والدین است. اما این کار همیشه آسان نیست و گاه میتواند به چالشی بزرگ تبدیل شود. در این مقاله، به بررسی راهکارهایی برای متقاعد کردن کودکان به گوش دادن میپردازیم: راهکارهایی برای متقاعد کردن کودکان به […]
بیوگرافی رستم اروجوف، جودوکار بازنشسته آذربایجانی
آشنایی با زندگی رستم اروجوف چکیده ای از بیوگرافی رستم اروجوف : نام و نام خانوادگی : رستم فضائل اوغلو اروجوف ملیت : آذربایجانی تاریخ تولد : 4 اکتبر 1991 محل تولد : شهر اوست-ایلیمسک استان ایرکوتسک، اتحاد جماهیر شوروی ورزش : جودو قد : 1.79 متر کشور : آذربایجان رتبه : کمربند مشکی دان […]
قهرمانی مکزیک در لیگ ملتهای کونکاکاف
به گزارش ایسنا، در دیدار نهایی لیگ ملتهای کونکاکاف بامداد امروز (دوشنبه 4 فروردین) دو تیم مکزیک و پاناما به مصاف هم رفتند که در نهایت شاگردان خاویر آگیره دو بر یک به برتری رسیدند. رائول خیمنز هر دو گل تیمش را به ثمر رساند. جالب اینکه او در دیدار نیمهنهایی برابر کانادا نیز […]
هوتن شکیبا و سحر دولتشاهی همبازی میشوند
به گزارش سلام سینما، بهمن فرمانآرا، کارگردان و تهیهکننده سرشناس سینمای ایران، پس از 9 سال دوری از فیلمسازی، قصد دارد با پروژه جدیدی به نام «چشمهایش» به سینما بازگردد. آخرین اثر او، «دلم میخواد»، در سال 1396 ساخته شد و حالا با فیلم جدیدش بار دیگر به دنیای سینما قدم میگذارد. در این […]
ورزش منظم با شدت متوسط سبب کاهش فشار خون میشود
انجام فعالیت ورزشی منظم عوامل خطرزای قلبی و عروقی و پرفشاری خون را کاهش میدهد یک متخصص پزشکی ورزشی میگوید: انجام فعالیت ورزشی منظم با شدت متوسط عوامل خطرزای قلبی و عروقی و پرفشاری خون را کاهش میدهد و دیگر نیاز به استفاده از داروهای پایین آورنده فشار خون نیست. دکتر باقری مقدم […]
قلعهنویی: در جام جهانی میتوانیم دو مرحله صعود کنیم/ چشمی از تمرینات گروهی تیم ملی خارج شد
به گزارش تسنیم، امیر قلعهنویی در نشست خبری پیش از دیدار تیم ملی فوتبال کشورمان مقابل ازبکستان در دور سوم انتخابی جام جهانی 2026 اظهار داشت: به تیم خوب ازبکستان خوشامد میگویم. در بازی قبلی شرایطی برای من ایجاد شد که مسئولان پزشکی این تیم به من خیلی محبت داشتند و از آنها تشکر میکنم. […]
هشت حرکت ورزشی در آب برای خوش اندامی
هشت حرکت ورزشی در آب برای خوش اندامیورزش در آب میتواند راهی به سوی تندرستی و تناسباندام باشد و تناسباندام نیز راهی به سوی زیبایی.پزشکان معتقدند ورزش در آب در مراحل اولیه بیماریهای مفصلی میتواند از عوارض و پیشرفت این بیماریها جلوگیری کند. ورزش نهتنها در پیشگیری از درد مفاصل نقش مهمی دارد، بلکه در […]
حکومت نظامی در ترکیه؛ ورود و خروج مردم از استانبول ممنوع شد
به گزارش فرارو به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، مقامات استانبول اعلام کردند: «هرگونه ورود و یا خروج به استانبول و یا از استانبول برای افراد، گروهها و وسائل نقلیهای که ممکن است به شکل فردی و یا گروهی در فعالیتهای غیر قانونی مشارکت داشته باشند، ممنوع اعلام میشود.» این در حالی است که مقامات […]
تعیین اهداف بدنسازی
حتماً برای شما هم پیش آمده است که تعطیلات سال نو را با پرخوری گذرانیده اید، در حالیکه در رویاهایتان با خود تصمیم می گرفتید که پس از اتمام تعطیلات، طی بهار، همه ی تلاشتان را می کنید تا این وزن اضافه ی به دست آمده را کم کنید تا تابستان بتوانید از هیکل جذاب […]
ساخت شانه های عضلانی و بزرگ با حرکت پرس سرشانه آرنولدی
انواع و نحوه صحیح انجام حرکت پرس سرشانه آرنولدی پرس سرشانه آرنولدی بر روی چه عضلاتی تاثیر گذار است؟ همان طور که از اسم این حرکت مشخص است، تمرکز این حرکت بر روی عضلات سر شانه و شانه است، اما با انجام این حرکت، پشت بازو ها نیز تا حدودی درگیر و تقویت می شوند. […]
هری پاتر مستندساز سینما میشود
به گزارش صبا، اظهارات بازیگر 35 ساله انگلیسی تبار بعد از امضای قرارداد بازی در سریال «30 صخره» است. این کمدی درام را شبکه ان بی سی تهیه می کند و فعلاچراغ سبز تولید پایلوت آن صادر شده است. ماه مارس گذشته که خبر تولید سریال مطرح شد، از تریسی مورگان به عنوان […]
ورزش در کودکی سلامت ریهها در جوانی را افزایش میدهد
کودکانی که آمادگی جسمانی بیشتری دارند در آینده ریههای سالمتری خواهند داشت مطالعات اخیر نشان داده است کودکانی که آمادگی جسمانی بیشتری دارند در آینده ریههای سالمتری خواهند داشت. بررسیهای اخیر در دانشگاه اوتاگو نیوزیلند نشان داده است کودکانی که بیشتر ورزش میکنند و آمادگی جسمانی بیشتری دارند، کارایی ریههایشان در سنین بالاتر […]
آیا ورزش راه پیشگیری از افسردگی است؟کدام ورزشها برای افسردگی مناسبترند؟
انجام تمرینات ورزشی منظم اثر محافظتی در برابر افسردگی دارد اگر بخواهیم اهمیت ورزش در سلامتی انسان را بررسی کنیم رد پای اثرات مفید فعالیتهای ورزشی را در پیشگیری، درمان و کنترل بسیاری از بیماریها خواهیم یافت. امروزه تاثیرات مفید ورزش در زندگی انسان بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. آیا […]
بیماری پای ورزشکاران ( Athlete’s foot )
بیماری پای ورزشکاران ( Athlete’s foot )بیماری پای ورزشکاران عبارت است یک عفونت شایع و مسری قارچی پوست پا، به خصوص کف پا و پوست بین انگشتان پا (اغلب بین انگشت چهارم و پنجم پا). این عفونت معمولاً در نوجوانان و بزرگسالان اتفاق میافتد (در بچهها نادر است).علایم شایعوجود پوستههای مرطوب، نرم و خاکستری ـ […]
رسانه عبری: اطلاعات مراکز حساس اسرائیل در اختیار ایران است
به گزارش تسنیم، شبکه 7 تلویزیون اسرائیل به نقل از اداره امنیت عمومی و پلیس اسرائیل ادعا کرد که اوارد یوسوپوف 65 ساله که از ساکنان نتیفوت است متهم به ارتکاب جرایم امنیتی خطرناکی است. او اعتراف کرده است که با فردی که خود را یک شهروند آذربایجانی مقیم دوبی معرفی کرده است، در […]
لانژ هالتر: کلید عضله سازی و چربی سوزی در پایین تنه
راهنمای تمرین با هالتر: حرکتی ساده با مزایای بی شمار حرکت لانژ هالتر هالتر لانژ یک تمرین پا است که عضلات پایین تنه از جمله عضلات همسترینگ، چهارسر ران و باسن را هدف قرار می دهد. نحوه تسلط بر لانژ هالتر با فرم مناسب را بیاموزید. لانژ هالتر چیست؟ لانژ هالتر یا لانگز هالتر یک تغییر […]
چند تمرین ورزشی تقویتکننده و تسکین دهنده عضلات کمر
بسیاری از این ورزش های تقویت عضلات کمر علاوه بر کمر بر عضلات شکم، باسن و ران هم تأثیر می گذارند. همه این عضلات مرکزی به کاهش کمر درد کمک می کنند زیرا با قدرت میتوانند از ستون فقرات مراقبت نموده و آنرا دربرابر منحرف شدن مراقبت نموده و حرکاتی که سبب کشیده شدن […]
نسخه ورزشی دوران بارداری
نسخه ورزشی دوران بارداریتغییرات فیزیولوژیکی در دوران بارداری سبب افزایش نیاز به اکسیژن می گردد که به نوبه خود منجر به افزایش تعداد و عمق تنفس ودر نهایت افزایش حجم خون (حدود 2 لیتر) و افزایش تعداد ضربان قلب (حدود 15-10 ضربان در دقیقه) با حجمی بیشتر از معمول می گردد. از حدود 4 ماهگی […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 842
- 843
- 844
- 845
- 846
- …
- 940
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
دولت ترامپ ویزا نداد؛ ورود قلعهنویی و تاج به آمریکا ممنوع شد
به گزارش باشگاه خبرنگاران، دولت آمریکا از صدور روادید برای مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال، امیر قلعهنویی سرمربی تیم ملی، و هفت نفر دیگر از همراهان فدراسیون جهت شرکت در مراسم قرعهکشی جام جهانی 2026 خودداری کرد. مهدی تاج، نایب رئیس کنفدراسیون فوتبال آسیا، با اطلاع رسانی به جیانی اینفانتینو رئیس فیفا، اعتراض خود […]
