تاریخ : جمعه, ۱۶ مرداد , ۱۴۰۵ Friday, 7 August , 2026
۲۴اردیبهشت
مدل کیک تولدهای جالب بچه گانه

مدل کیک تولدهای جالب بچه گانه

از کیک زیر برای کیک تولد بچه هایتان ایده بگیرید.   مدل های کیک تولد   مدل کیک بچه گانه   ایده هایی برای کیک تولد   کیک های جالب بچه گانه   جدیدترین مدل کیک تولد   گردآوری: بخش اسرارخانه داری ستاره آبی

۲۴اردیبهشت
همه‌چیز درباره دانشگاه مک‌مستر: از پذیرش تا بورسیه‌ها

همه‌چیز درباره دانشگاه مک‌مستر: از پذیرش تا بورسیه‌ها

  چرا دانشگاه مک‌مستر انتخابی ایده‌آل برای تحصیل در کانادا است؟   دانشگاه مک‌مستر کانادا دانشگاه مک‌مستر (McMaster University) یکی از برجسته‌ترین مؤسسات آموزش عالی کانادا و جهان است که به دلیل کیفیت بالای آموزش، تحقیقات نوآورانه، و مدل آموزشی منحصربه‌فرد خود شهرت جهانی دارد. این دانشگاه که در سال 1887 تأسیس شد، در شهر […]

۲۴اردیبهشت
ورزشهای مفید برای مقابله با استرس

ورزشهای مفید برای مقابله با استرس

ورزش کردن بهترین راه دورکردن استرس است   ورزشهای مفید برای مقابله با استرساسترس، به دلیل بالا رفتن میزان کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود. این هورمون‌ها هنگام دریافت یک تهدید یا ترس، بدن را برای واکنش “جنگ و گریز” برانگیخته می‌کنند. این واکنش در دوران پیش از تاریخ کارآیی داشت اما این روزها، […]

۲۴اردیبهشت
کوچک کردن شکم به روش طبیعی!!

کوچک کردن شکم به روش طبیعی!!

کوچک کردن شکم از سخت ترین کارها در رسیدن به تناسب اندام و لاغر شدن است   کوچک کردن شکم از سخت ترین کارها در رسیدن به تناسب اندام و لاغر شدن است. در این مقاله روش های طبیعی برای کوچک کردن شکم را به شما معرفی می کنیم.   روشهای طبیعی برای کوچک کردن […]

۲۴اردیبهشت

اگراز زندگی ماشینی خسته شده‌اید.

بهترین راه ایجاد انگیزه برای ورزش کردن، آشنایی با اهداف آن است. اگر شما بخواهید ورزش کنید، چه هدفی را دنبال می ‌کنید؟ آیا می‌ خواهید عضلات خود را تقویت کنید یا آنها را تا حد امکان بزرگ کنید، یا می‌ خواهید استقامت قلب و قدرت تنفس خود را افزایش دهید؟ اگر می ‌خواهید انعطاف‌پذیری […]

۲۴اردیبهشت
باورهای اشتباه خانمها در تمرینات کاهش وزن

باورهای اشتباه خانمها در تمرینات کاهش وزن

باورهای اشتباه خانمها در تمرینات کاهش وزنآیا در روند کاهش‌وزنتان دچار رکود شده‌اید؟ آیا سخت وزن کم می‌کنید؟ آیا متعجبید که چرا بااینکه کلی وزن کم کرده‌اید باز هم اندام زیبایی ندارید؟ پاسخ این سوالات به همین سادگی است: برنامه‌تمرینتان را تغییر دهید. متاسفانه، وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، خانم‌های بسیاری تصور می‌کنند برای […]

۲۴اردیبهشت

تناسب‌ اندام هوازی چیست ؟!

      تست‌های لازم برای تعیین تناسب‌ اندام هوازی و تمریناتی که برای تقویت سطح تناسب ‌اندام انجام می‌گیرد  به شما کمک می کند تا عضلات شما ….   تناسب ‌اندام یا سلامتی که از راه فعالیت ‌ها و تمرینات هوازی به دست می‌آید را تناسب ‌اندام هوازی می‌نامند. واژه هوازی (ایروبیک) صفتی است […]

۲۴اردیبهشت
میگرن شکمی؛ نبردی سخت با درد طاقت فرسا

میگرن شکمی؛ نبردی سخت با درد طاقت فرسا

  میگرن شکمی: رنج خاموش که زندگی را مختل می کند  میگرن شکمی چیست؟ میگرن شکمی نوعی میگرن است که باعث درد شکمی با شدت متوسط تا شدید، اغلب همراه با تهوع یا استفراغ، می‌شود. میگرن‌های شکمی می‌توانند در هر فردی رخ دهند، اما در کودکان خردسال نسبت به نوجوانان یا بزرگسالان بسیار شایع‌تر هستند. […]

۲۴اردیبهشت
ماجرای فوت یک دانش آموز قبل از امتحان/ استرس یا گرسنگی؟

ماجرای فوت یک دانش آموز قبل از امتحان/ استرس یا گرسنگی؟

روزنامه ایران نوشت: مهنا خود را به‌سختی به مدرسه می‌رساند. گویا شب گذشته از شدت استرس امتحان استراحت و تغذیه خوبی نداشته، برای همین وقتی به مدرسه می‌رسد دوستان و همکلاسی‌هایش متوجه ضعف و بی‌حالی شدید او می‌شوند. همکلاسی‌هایش هراسان به مدیر و مسئول مدرسه از وضعیت سلامت مهنا خبر می‌دهند.   اما نمی‌دانند این […]

۲۴اردیبهشت
چرا باید به انجام درمان های روانشناسی پایبند باشید؟

چرا باید به انجام درمان های روانشناسی پایبند باشید؟

  دلایل پایبندی به درمان های روانشناسی  از درمان دست نکشید  همیشه دلیلی برای درمان وجود دارد، کمک به شما برای درک خود و یافتن راه هایی برای کنار آمدن یا حتی غلبه بر بیماری خود. متأسفانه مسیر همیشه آسان نیست. اما به سمت هدف خود ادامه دهید، حتی زمانی که درمان سخت است. ( […]

۲۴اردیبهشت
ثبت‌نام ۹۳ هزار مستاجر برای وام | پرداخت ۵۲ فقره وام ❗️

ثبت‌نام ۹۳ هزار مستاجر برای وام | پرداخت ۵۲ فقره وام ❗️

به گزارش تسنیم، طبق اعلام قبلی مقام مسئول وزارت راه و شهرسازی ثبت‌نام وام ودیعه مسکن با مبالغ جدید مصوب شورای عالی مسکن از 16 اردیبهشت ماه امسال آغاز شده است.   احسان مسعودی مشاور معاونت مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی در این‌باره به تسنیم گفته بود: با تلاش شبانه‌روزی همکاران در وزارت […]

۲۴اردیبهشت
تجمع کارگران آلومینیوم‌سازی اراک در اعتراض به قطعی مکرر برق (1404/02/23)

تجمع کارگران آلومینیوم‌سازی اراک در اعتراض به قطعی مکرر برق (1404/02/23)

به گزارش ایلنا، صبح امروز سه شنبه (23 اردیبهشت ماه) گروهی از کارگران آلومینیوم‌سازی اراک در اعتراض به وضعیت قطعی برق محل کار خود که امنیت شغلی آن‌ها را تهدید کرده است، در محوطه شرکت اعتراض صنفی برگزار کردند.   یکی از کارگران با انتقاد از بلاتکلیفی کارگران در فصل‌هایی از سال که قطعی برق […]

۲۴اردیبهشت
پایان دادگاه جنجالی همسران دو ستاره انگلیسی/ همسر واردی محکوم شد

پایان دادگاه جنجالی همسران دو ستاره انگلیسی/ همسر واردی محکوم شد

به گزارش ورزش سه، پس از سال‌ها کشمکش میان دو دوست سابق، ربکا واردی که همسر جیمی واردی است و کالین رونی که همسر وین رونی است، سرانجام دادگاه به این دعوای پر سر و صدا پایان داد. یکی پیروز شد و دیگری حالا موظف است مبلغی حدود 1.65 میلیون یورو را پرداخت کند.   […]

۲۴اردیبهشت
افراد جامعه باید نحوه دسترسی به درمان های حوزه سلامت روان را بدانند

افراد جامعه باید نحوه دسترسی به درمان های حوزه سلامت روان را بدانند

جامعه باید با اختلالات روانی برای تسهیل کمک رسانی به مبتلایان آشنا باشد   به گفته وی جامعه باید با اختلالات روانی برای تسهیل کمک رسانی به مبتلایان آشنا باشد. در تحقیقات متعدد بین المللی نشان داده شده کسانی که دچار این اختلالات هستند، آن را اصولا مخفی نگه داشته و شاید اصلا این اختلالات […]

۲۴اردیبهشت
واکنش سخنگوی دولت به بازگشت بابک زنجانی به فعالیت‌های اقتصادی/ مهاجرانی: ناترازی برق ۲۰ هزار مگاوات است

واکنش سخنگوی دولت به بازگشت بابک زنجانی به فعالیت‌های اقتصادی/ مهاجرانی: ناترازی برق ۲۰ هزار مگاوات است

به گزارش ایسنا، فاطمه مهاجرانی در نشست خبری با نمایندگان رسانه‌ها که در مجتمع بندری کاسپین منطقه آزاد بندر انزلی برگزار شد، اظهار کرد: حکومت و دولت جمهوری اسلامی مبتنی «داد و خرد» است و تلاش می‌کنیم با این دو پایه به مطالبات مردم پاسخ دهیم.   وی ادامه داد: سامانه فواد یا فوریت‌های اداری […]

۲۴اردیبهشت
مادرانی که به دخترانشان حسادت می‌کنند

مادرانی که به دخترانشان حسادت می‌کنند

داستان دخترانی که اسیر مادران خودشیفته می‌شوند، خیلی به هم شبیه است. یکی از آنها حسادتی است که مادر به دخترش دارد. مادران سالم و نرمال به فرزندانشان افتخار کرده و دوست دارند شاهد پیشرفت آنها باشند. اما یک مادر خودشیفته دخترش را تهدیدی برای خودش می‌بیند. اگر توجه از روی مادر برداشته شده و […]

۲۴اردیبهشت
بورس رشد کرد (1404/02/23)

بورس رشد کرد (1404/02/23)

به گزارش ایمنا، شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز _سه‌شنبه بیست‌وسوم اردیبهشت_ با رشد 36 هزار و 23 واحدی به 3 میلیون و 206 هزار واحد رسید.   از تغییر شاخص‌های دیگر بورس می‌توان به رشد 4 هزار و 743 واحدی شاخص کل هم‌وزن اشاره کرد.   حجم معاملات امروز 46.746 میلیارد سهم بود […]

۲۴اردیبهشت
حکم امیر تتلو شکست/ قرار تجمع هواداران لغو شد

حکم امیر تتلو شکست/ قرار تجمع هواداران لغو شد

به گزارش خبرفوری، بهمن بابازاده خبرنگار حوزه موسیقی در کانال تلگرامی خود نوشت: حکم امیر تتلو شکست و زودی اخبار خوبی درباره این خواننده منتشر خواهد شد. خواهر امیر تتلو با اعلام این خبر از ثبت ماده 477 و دستور پیگیری قوه قضاییه خبر داد.    میثم محمدحسنی هم (کسی که واسط قرار تتلو و […]

۲۴اردیبهشت
طرح های ناخنی که شخصیت تان را برملا می کنند

طرح های ناخنی که شخصیت تان را برملا می کنند

آیا می دانید که از روی لاک و طرح های ناخن هم می توان به شخصیت طرف مقابل پی برد؟ اگر شما هم می خواهید که در این کار تبحر داشته باشید، با ما همراه شوید.  طرح های حیوانات هیچ چیز  شما را به اندازه دیدن یک فیلم درباره حیواناتی چون پاندا، خوشحال نمی کند. […]

۲۴اردیبهشت
تخت‌روانچی: هنوز جزئیاتی درباره محدودیت احتمالی بر غنی‌سازی ایران مطرح نشده؛ آنچه که توسط عراقچی مطرح شد صرفاً بیان چارچوب بود

تخت‌روانچی: هنوز جزئیاتی درباره محدودیت احتمالی بر غنی‌سازی ایران مطرح نشده؛ آنچه که توسط عراقچی مطرح شد صرفاً بیان چارچوب بود

به گزارش تسنیم، مجید تخت روانچی که برای حضور در نشست «کتاب و دیپلماسی» به نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران آمده بود، در حاشیه این مراسم درباره اظهارات اخیر عراقچی وزیر امور خارجه کشورمان درخصوص محدودیت در سطح و میزان غنی‌سازی به عنوان اقدام اطمینان ساز در مذاکرات توضیح داد.   تخت روانچی گفت: هنوز وارد […]