تاریخ : چهارشنبه, ۷ مرداد , ۱۴۰۵ Wednesday, 29 July , 2026
۱۹فروردین
عمر حضرت نوح (ع): ابهامات و تفاسیر مختلف

عمر حضرت نوح (ع): ابهامات و تفاسیر مختلف

  حضرت نوح (ع) چند سال عمر کردند ؟ حضرت نوح (ع) از جمله پیامبران اولوالعزم الهی است که داستان زندگی و رسالت او در کتب آسمانی، به ویژه قرآن کریم و تورات، به تفصیل بیان شده است. یکی از مسائلی که در مورد حضرت نوح (ع) مورد توجه مفسران و مورخین قرار گرفته، عمر […]

۱۹فروردین
پیام و شعر کودکانه روز معلم

پیام و شعر کودکانه روز معلم

  ترانه و شعر کودکانه روز معلم اشعار زیبا برای تبریک روز معلم کودکان  هفت ساله که شدم،رفتم مدرسه معلم یادم داد یک و دو سه درس اولم آب وب ابا بود درس آخرم شکر خدا بود معلم آرام مرا می بوسید با خنده گرم چون گل خورشید نور امیدی معلم من بر من تابیدی […]

۱۹فروردین
بهترین رنگ برای وسایل برقی آشپزخانه عروس

بهترین رنگ برای وسایل برقی آشپزخانه عروس

انتخاب جهیزیه به خصوص انتخاب لوازم و وسایل برقی آشپزخانه عروس همواره یکی از بزرگترین دغدغه های عروس خانم ها می باشد. به همبن منظور در این مطلب ما می خواهیم پاسخ سوال یکی از شما عزیزان در رابطه با انتخاب رنگ وسایل آشپزخانه عروس را با شما در میان بگذاریم، شاید این سوال دغدغه […]

۱۹فروردین

ریزترین نکات خانه داری

        – برای برطرف کردن چرک یقه پیراهن، قبل از قراردادن آن در ماشین لباس شویی می توانید روی یقه پیراهن صابون مالیده و پانزده دقیقه ای صبر کنید. سپس آن را داخل ماشین لباس شویی بیندازید تا تمیز تمیز شود. – برای پاک کردن لکه های شمع می توانید روی آن […]

۱۹فروردین

فرش های سر،سری

    فرش های ماشینی روی سطوح سخت مانند: سرامیک، سنگ و حتی پارکت لیز می خورند و این مسئله گاه باعث پیدایش خطراتی جبران ناپذیر می شود. برای جلوگیری از این کار می توانید قطعات نه چندان سنگینی از لوازم اتاق مانند مبل و میز را روی فرش قرار دهید تا سنگینی آن ها […]

۱۹فروردین
مدل کیک به شکل مکعب

مدل کیک به شکل مکعب

ایده هایی برای تزیین کیک به شکل مکعب   جدیدترین کیک به شکل مکعب   کیک های شیک به شکل مکعب   مدل کیک به شکل مکعب   کیک شکل مکعب هوش   تزیین کیک های مکعبی   شیک ترین تزیینات کیک مکعبی   گردآوری: بخش اسرار خانه داری ستاره آبی

۱۹فروردین
آشنایی با نکات خرید قهوه برای علاقمندان به طعم‌های منحصر به فرد

آشنایی با نکات خرید قهوه برای علاقمندان به طعم‌های منحصر به فرد

  راهنمایی برای انتخاب بهترین دانه قهوه: نکات خرید قهوه از آغاز تا انتها راهنمای خرید قهوه   نکات مهم خرید قهوه  قهوه، یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف و محبوب جهان است که در تمام مناطق و فرهنگ‌ها به عنوان نمادی از سرزندگی و انرژی شناخته می‌شود. اما خرید قهوه نیز یک فرآیند پیچیده و مهم […]

۱۹فروردین
بهترین روش برای پس انداز کردن با حقوق کارمندی

بهترین روش برای پس انداز کردن با حقوق کارمندی

برای این که هزینه هایتان مشخص شود یک دفتر روزنامه تهیه کنید پس انداز کردن این روزها برای کارمندان به یکی از آرزوهای دست نیافتنی تبدیل شده است. اما با ما همراه شوید تا به شما یاد بدهیم با همین حقوق های کارمندی چطور می توانید پس انداز کنید. فوت و فن پس انداز کردن […]

۱۹فروردین
دور ریختنی ها را بریزید دور!

دور ریختنی ها را بریزید دور!

ظرف هایی را که استفاده از آنها پرزحمت است، بدون معطلی دور بریزید جوهر قلم تان تمام شده و هنوز وقت نکرده اید که آن را پر کنید. خوب آن را دور بیندازید. راحت است. یکی از مهمترین دلایلی که باعث می شود دل از اجناس کهنه مان نکنیم، این است که مطمئن نیستیم آنها […]

۱۹فروردین
عادت های آموختنی از افراد ثروتمند

عادت های آموختنی از افراد ثروتمند

هر میلیونری به روش خودش به ثروت و موفقیت رسیده است اما اگر بخواهیم عادت های آن ها را با هم مقایسه کنیم به این نتیجه می رسیم که همه آن ها یک وجه مشترک با هم دارند.   در ادامه با عادت های روزانه ای که همه افراد ثروتمند دارند آشنا می شویم.   […]

۱۹فروردین
چند نمونه گل و گیاه مناسب هدیه روز پدر

چند نمونه گل و گیاه مناسب هدیه روز پدر

  آشنایی با گل و گیاه مناسب هدیه روز پدر + تصاویری از تزیین گل ها: بهترین گل و گیاهان برای هدیه ی روز پدر با نزدیک شدن به روز پدر، می دانید که چقدر مهم است که هدیه ای را پیدا کنید که پدرتان قدردان آن باشد. وقتی هدیه ای را با دقت انتخاب می […]

۱۹فروردین
اعلام آمادگی روسیه برای کمک به حل موضوع هسته‌ای ایران

اعلام آمادگی روسیه برای کمک به حل موضوع هسته‌ای ایران

به گزارش ایسنا، «دیمیتری پسکوف» سخنگوی ریاست جمهوری روسیه (کرملین) امروز (دوشنبه) بر آمادگی کشورش برای کمک به حل موضوع هسته‌ای ایران از طریق ابزارهای دیپلماتیک تاکید کرد.   او همچنین گفت که روسیه به رایزنی‌های مستمر خود با ایران ادامه می‌دهد و انتظار می‌رود که تماس‌های معمول همیشگی در آینده نزدیک انجام شود.   […]

۱۹فروردین
رشیدی کوچی خطاب به حسین شریعتمداری: در خوش‌بینانه‌ترین حالت، یک پیرمرد «متعصب» و «لجوج» هستید

رشیدی کوچی خطاب به حسین شریعتمداری: در خوش‌بینانه‌ترین حالت، یک پیرمرد «متعصب» و «لجوج» هستید

به گزارش انتخاب، جلال رشیدی کوچی، نماینده پیشین مجلس، در شبکه اجتماعی «ایکس» نوشت: «اقای حسین شریعتمداری شما در خوش‌بینانه‌ترین حالت یک پیرمرد متعصب لجوج هستید که به دلیل 30 سال ماندگاری در یک جا بوی تعفن افکار تاریخ مصرف گذشتتان مشام هر ایرانی آزاده‌ای را می‌آزارد.»   او افزود: «با یک خداحافظی همه را […]

۱۹فروردین
عفونت گوش خارجی در ورزش

عفونت گوش خارجی در ورزش

عفونت گوش خارجی در ورزشعفونت مجرای گوش خارجی در ورزشکاران از شایعترین بیماریهایی است که ورزشکارانی را که به ورزشهای آبی می پردازند درگیر می سازد. فاکتورهای مختلفی در ایجاد این عارضه دخیل هستند: استفاده از گوش بندها برای جلوگیری از ورود آب به گوش, هوای مرطوب و گرم استخرها و محیطهای ورزشی و فقدان […]

۱۹فروردین
چگونه پاهای قوی‌تری داشته باشیم؟

چگونه پاهای قوی‌تری داشته باشیم؟

ورزش‌هایی برای کاهش احتمال آسیب دیدگی پا وجود دارد‎   آسیب دیدگی از ناحیه پا یکی از آسیب‌ دیدگی‌های شایع در بین ورزشکاران است؛ اما خوب است بدانید که ورزش‌هایی برای کاهش احتمال آسیب دیدگی پا وجود دارد.   می‌توانید با انجام ورزش‌های خاصی پاهای قدرتمندتری داشته باشید. این حرکات عبارتند از:   1ـ پیاده‌روی […]

۱۹فروردین

10 تمرین برای تقویت عضلات و مفاصل

      بدن ما بیش از 600 عضله و 200 استخوان دارد و این یعنی 800 دلیل برای پرداختن به تمرین‌های قدرتی! عضلات، کالری‌ها را سریع‌تر از بافت چربی می‌سوزانند و بنابراین هر چه توده عضلانی‌تان بیشتر و میزان چربی بدنتان کمتر شود.   سرعت سوخت‌وساز در بدنتان افزایش می‌یابد و سلول‌های عضلانی‌تان به […]

۱۹فروردین
رویترز: موافقت عراق برای خلع سلاح گروه‌های شیعه عراقی به دلیل فشار ترامپ

رویترز: موافقت عراق برای خلع سلاح گروه‌های شیعه عراقی به دلیل فشار ترامپ

به گزارش عصرایران، رویترز در گزارشی به نقل از 10 مقام ارشد عراقی مدعی شد ” برای اولین بار گروه های مسلح مورد حمایت ایران در عراق (معروف به مقاومت اسلامی در عراق) آماده خلع سلاح هستند تا از رویارویی نظامی با امریکا جلوگیری شود”.   رویترز نام این افراد را منتشر نکرده است.   […]

۱۹فروردین
چگونه ورزش می تواند علائم اسکیزوفرنی را کاهش دهد؟

چگونه ورزش می تواند علائم اسکیزوفرنی را کاهش دهد؟

  درمان علائم اسکیزوفرنی با ورزش های هوازی بیماری اسکیزوفرنی چیست؟     اسکیزوفرنی یک اختلال روانی است که دارای علائم متعددی مانند هذیان، توهم، افکار آشفته، گوشه گیری و انزوا و … می باشد. این افراد دارای توهمات گویایی، شنوایی و بویایی می باشند.   افراد مبتلا به بیماری اسکیزوفرنی به احتمال زیاد نسبت […]

۱۹فروردین
ورزش‌های مناسب برای درمان پارگی تاندون آشیل

ورزش‌های مناسب برای درمان پارگی تاندون آشیل

پُرکاری ممکن است موجب شود تا تاندون آشیل به آرامی دچار پارگی شود    آشیل، تاندون قدرتمند بدن ممکن است با افزایش سن و بر اثر اعمال فشار دچار آسیب دیدگی شود؛ که با توجه به شدت آسیب درما‌ن‌های متفاوتی دارد. تاندون آشیل، تاندونی ضخیم و نیرومند است اما از حدود 25 تا 30 سالگی […]

۱۹فروردین
آشنایی با نکاتی درباره گرفتگی عضلات ساق پا

آشنایی با نکاتی درباره گرفتگی عضلات ساق پا

آشنایی با نکاتی درباره گرفتگی عضلات ساق پاکرامپ عضله هنگامی رخ می‌دهد که یک عضله به طور غیرارادی منقبض می‌شود. این عارضه معمولا هنگامی ورزش یا سایر فعالیت‌های جسمی رخ می‌دهد، اما عضله ممکن است حتی در هنگام خواب دچار گرفتگی یا اسپاسم شود.برای تسکین یا پیشگیری از کرامپ عضله به این توصیه‌ها توجه کنید:-فعالیت […]