روش از بین بردن چربی های زیر بغل و کمر
روش از بین بردن چربی های زیر بغل و کمر شاید جذاب باشد که برآمدگی های در جلوی سینه خود داشته باشیم. اما متاسفانه زمانی که این برآمدگی به زیر بغل و پشت کمر هم کشیده می شود اصلاً زیبا نیست و مطمئناً همانطور که می دانید “سانس لیپو” (همان چربی آزار دهنده پشت و […]
همه چیز درباره ورزش بعد از عمل جراحی دیسک کمر
ورزشهای مناسب و نامناسب بعد از عمل جراحی دیسک کمر ما در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی درباره ورزش هایی که در دوره نقاهت به تکامل بهبودی شما کمک می کند را بیان کنیم. جراحی دیسک کمر بیشتر افرادی که دچار عارضه دیسک کمر می شوند به کمک روش های غیرجراحی درمان می شوند. […]
دوره مینی کات؛ دوره ای حیاتی برای عضله سازی شما
دوره مینی کات: اسلحه مخفی شما برای عضله سازی خالص دوره مینی کات یکی از روشهای سرعتی برای کاهش حداکثری چربی است ، برخی از ورزشکاران نگران هستند که افزایش سریع وزن در دوره مینی کات ممکن است منجر به از دست دادن توده عضلانی شود ولی بر اساس تحقیقات انجام شده اگر به […]
کوچک کردن شکم چرا انقدر سخت است؟
چربی سوزی موضعی یک باور عمومی نادرست در مورد لاغری است خیلی از آنهایی که درگیر برنامههای کاهش وزن هستند گله میکنند که چربیهای بعضی از قسمتهای بدن بسیار سرسخت هستند و انگار هیچوقت به طور کامل از بین نمیروند. شکم یکی از متداولترین این ناحیههاست. اما علت چیست؟ چرا چربی دور شکم […]
آشنایی با اصول و تکنیکهای موثر ماساژ گواشا
راهنمای کامل ماساژ گواشا: بهترین روشها و مزایا ماساژ گوا شا چیست؟ تکنیک ماساژ گوا شا در واقع یک روش ماساژ درمانی است که از یک سنگ صاف به عنوان ابزار استفاده میکند. این سنگ معمولاً به شکل قلبی است و اغلب از جنس سنگ یا قلع مانند یشم ساخته میشود. فرآیند ماساژ گوا شا […]
رونالدو، عید فطر را تبریک گفت
به گزارش فرارو، به مناسبت فرارسیدن عید فطر، کریستیانو رونالدو کاپیتان و ستاره النصر عربستان با انتشار عکسی از خودش در دشداشه، عید فطر را به همه مسلمانان جهان تبریک گفت. او در این پست نوشت: عید پر برکتی را برای همه آرزومندم، امیدوارم این عید برای شما و عزیزانتان از لذت، آرامش و شادی را […]
کارشناسی داوری شمس آذر و پرسپولیس/ یک پنالتی گرفته نشد؟
نوذر رودنیل در گفتوگو با برنا، با اشاره به قضاوت رضا مهدوی و همکارانش در قزوین گفت: در دقیقه 8 اتفاقی در محوطه جریمه پرسپولیس رخ نداد و داور به درستی ادامه بازی را اعلام کرد. وی با تاکید بر درستی تمام کارتهای زرد داور در نیمه اول تصریح کرد: داور میبایست به اسماعیل […]
باخت بد موقع پرسپولیس در خانه شمس آذر/ برد سپاهان مقابل فولاد در شب برتری هوادار و ملوان
به گزارش تسنیم، تیمهای فوتبال شمس آذر قزوین و پرسپولیس از ساعت 19:15 امروز (یکشنبه) در چارچوب دیداری از هفته بیستوچهارم مسابقات فوتبال لیگ برتر باشگاههای کشور به مصاف هم رفتند که در پایان این مسابقه، شاگردان رحمتی با نتیجه 3 بر 2 پیروز شدند. گلها: مجتبی فخریان در دقیقه 13، نوید کومار در دقیقه […]
انفجار مواد محترقه کشف شده در مشهد/ دو مامور نیروی انتظامی جان باختند
مرکز اطلاع رسانی پلیس خراسان رضوی روز یکشنبه اعلام کرد: یکی از کارکنان پایور و یکی از کارکنان وظیفه در حادثه ناشی از انفجار مواد محترقه کشف شده چهارشنبه آخر سال در کلانتری شهید رجایی مشهد رخ داد دچار مصدومیت شدید شده بودند، جان باختند. بر پایه این گزارش، تحقیقات در حال انجام است. […]
وال استریت ژورنال: ایلان ماسک بودجه ناسا را به سمت مأموریت مریخ هدایت میکند
به گزارش شفقنا، وبگاه آرتی عربی نوشت: «روزنامه والاستریت ژورنال به نقل از منابعی در شرکت اسپیسایکس گزارش داد که ماسک در حال بررسی برنامههای ناسا، بازتوزیع هزینههای فدرال و انتخاب افراد وفاداری است که به او در فرستادن انسان به مریخ کمک کنند و منابع ناسا مجدداً برای مأموریت ارسال انسان به مریخ تخصیص […]
نخست وزیر گرینلند: آمریکا این جزیره را به دست نخواهد آورد
به گزارش شفقنا، وبگاه آرتی عربی نوشت: «نیلسن در حساب خود در پلتفرم ایکس نوشت که مردم گرینلند نباید از اظهارات ترامپ بترسند، بلکه باید با آرامش، کرامت و اتحاد به آن پاسخ دهند». لازم به ذکر است که ترامپ در ماه مارس گذشته تأکید کرد که گرینلند «به نحوی یا به گونهای» تحت […]
کشف 2 هزار قطعه مجسمه برنزی در یک کارگاه ضایعات باستانی
به گزارش فرادید، باستانشناسان در ازمیر ترکیه کشف فوقالعادهای در شهر باستانی متروپولیس انجام دادهاند که منجر به پیدا شدن حدود 2 هزار قطعه مجسمه برنزی در بخشهایی از این شهر شده است. اکتشافی که بهنظر میرسد مربوط به یک کارگاه ضایعات باستانی باشد. حفاریها در چارچوب وزارت فرهنگ و گردشگری و با نظارت […]
نتانیاهو: آماده گفتوگو در مورد مرحله نهایی جنگ بر اساس خلع سلاح حماس و اخراج رهبران آن از غزه هستیم
به گزارش انتخاب، بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر اسرائیل گفت: آماده گفتوگو در مورد مرحله نهایی جنگ هستیم که طبق آن خلع سلاح حماس و اخراج رهبران آن از غزه انجام می شود. او افزود: ما میخواهیم کنترل امنیتی اسرائیل بر نوار غزه را تضمین کنیم و طرح ترامپ برای مهاجرت را اجرا کنیم. […]
توئیت سخنگوی دولت درباره تاثیر معدل در کنکور
به گزارش انتخاب، سخنگوی دولت در شبکه ایکس توضیح داد: به منظور رفع نگرانیها پیرامون برخی ابهامات مطرح شده در مصوبات قبلی، جلسهای با حضور اعضای شورای سنجش و پذیرش، هیئت رئیسه کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی، معاون حقوقی قوه قضائیه و دبیر شورای عالی آموزش و پرورش در دفتر وزیر علوم، تحقیقات […]
جدول لیگ برتر در پایان هفته بیست و چهارم | تثبیت صدرنشینی تراکتور، صعود سپاهان و سقوط پرسپولیس
به گزارش تسنیم، پرونده هفته بیستوچهارم رقابتهای فوتبال لیگ برتر باشگاههای عصر امروز (یکشنبه) با برگزاری چهار دیدار بسته شد. در مهمترین بازی امروز تیم سپاهان در اصفهان با نتیجه 2 بر صفر از سد فولاد گذشت و به لطف شکست خارج از خانه پرسپولیس مقابل شمس آذر، جایگاه سرخپوشان در رده دوم را […]
استاندار یزد: تعرض مجدد به خط انتقال آب شرب را در بالاترین سطوح ملی مطرح و پیگیری کردهایم
به گزارش ایرنا، “محمدرضا بابایی” در پست شخصی خود، تعرض به خط انتقال آب شرب استان را محکوم کرد و نوشت: تعرض مجدد به خط انتقال آب شرب استان یزد را در بالاترین سطوح ملی مطرح و پیگیری کردهایم. وی افزود: با توجه آغاز عملیات ترمیم خط در ساعات آینده از مردم شریف یزد […]
واعظی: رهبری از تماس تلفنی روحانی و اوباما ناراضی بودند
محمود واعظی، رئیس دفتر رئیس جمهور در دوره روحانی، در بخشی از گفتگو با انتخاب با بیان اینکه رهبری از تماس تلفنی روحانی و اوباما ناراضی بودند گفت: رهبری به روحانی گفته بودند چه شده که این اتفاق افتاده؟ از لحن شان معلوم بود که راضی نبودند؛ آقای روحانی توضیح داده بودند. او با […]
کمتر از یک درصد؛ سهم بانوان تماشاگر از بازی سپاهان – فولاد
به گزارش تسنیم، تیمهای فوتبال سپاهان اصفهان و فولاد خوزستان از ساعت 19:15 امروز (یکشنبه) در چارچوب دیداری از هفته بیستوچهارم لیگ برتر در ورزشگاه نقش جهان اصفهان به مصاف هم میروند. ورزشگاه نقش جهان به اندازه 75 هزار نفر ظرفیت دارد. با توجه به میزان بلیتهای فروخته شده تا این لحظه بیش از […]
صعود منچسترسیتی به نیمه نهایی جام حذفی انگلیس/ برد خانگی بارسلونا با درخشش لواندوفسکی
به گزارش تسنیم، در ادامه بازیهای مرحله یکچهارم نهایی جام حذفی انگلیس؛ تیم فوتبال منچسترسیتی از ساعت 19 امشب (یکشنبه) در خانه بورنموث به میدان رفت و با نتیجه 2 بر یک به پیروزی رسید. سیتی با این پیروزی به نیمهنهایی رسید و حریف کریستالپالاس در این مرحله شد. برای سیتیزنها در این […]
هلال ماه شوال رویت شد/ فردا عید فطر است
دفتر مقام معظم رهبری در اطلاعیهای اعلام کرد دوشنبه 11 فروردین 1404 روز اول شوال المکرم و عید سعید فطر است. متن اطلاعیه به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم با آرزوی قبولی طاعات و عبادات مردم عزیز در ماه مبارک رمضان، به اطلاع میرساند برابر گزارشهای رسیده از گروههای رصدی خبره […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 802
- 803
- 804
- 805
- 806
- …
- 940
- برگهٔ بعد »
