اوکراین با آتشبس موقت ۳۰ روزه موافقت کرد | دستور ترامپ برای از سرگیری کمک به اوکراین
به گزارش ایرنا از خبرگزاری سیانان، در حالیکه مذاکرات میان مقامات ارشد کییف و واشنگتن درباره پایان جنگ روسیه و اوکراین امروز (سهشنبه 21 اسفند 1403) در جده آغاز شد، آندری یرماک رئیس دفتر ولودیمیر زلنسکی رئیسجمهور اوکراین گفت: نشست با تیم ایالات متحده بهطور بسیار سازنده آغاز شد. وی در پیامرسان «تلگرام» همچنین […]
خرید مستقیم سنسور القایی، نوری استوانه ای و مکعبی آکوسنس
برند آکوسنس که برای همه افراد شناخته شده و تایید شده است بنابراین نیازی به معرفی آن نیست. سنسورهای القایی آکوسنس به قدری قدرتمند ظاهر شده اند که تقاضا برایشان بسیار زیاد است. طرح ویژه خرید اینترنتی سنسور القایی آکوسنس دقت کنید که برای خرید سنسور القایی آکوسنس در ابتدا می بایست محل […]
خرید قهوه و متفاوتترین پک هدیه
همه افراد در حدی که بدانند قهوه چیست، با این نوشیدنی جذاب آشنا هستند. خرید قهوه و ابزار دم آوری آن در باکس هدیه، شاید متفاوتترین باکس هدیه را تشکیل دهد. پک هدیه قهوه برای تمام مناسبتها انتخاب بسیار هوشمندانهای است. خرید پک هدیه عید نوروز، هدیه ولنتاین، هدیه روز معلم و حتی هدیه برای […]
برد پاری سن ژرمن در جهنم آنفیلد با دستان دوناروما/ صعود بی دردسر اینتر با درخشش طارمی
به گزارش ایرنا، در چارچوب دور برگشت مرحله یک هشتم نهایی رقابتهای لیگ قهرمانان اروپا دیشب از ساعت 23:30 دقیقه 3 دیدار به صورت همزمان برگزار شد. تیم فوتبال لیورپول انگلیس در ورزشگاه آنفیلد با قضاوت ایشتوان کوواچ میزبان پاری سن ژرمن بود که در نهایت این دیدار با برتری یک بر صفر پاری […]
بیوگرافی توبی استیونز: پشتصحنه موفقیتهای این بازیگر انگلیسی
زندگی شخصی و حرفهای توبی استیونز: داستان یک بازیگر برجسته چکیده ای از بیوگرافی توبی استیونز نام : توبی استیونز در سال 2018 متولد: 21 آوریل 1969 لندن، انگلستان پیشه: بازیگر سالهای فعالیت: 1992 تا کنون همسر: آنا-لوئیز پلامن (ازدواج در 2001) فرزندان: 3 بیوگرافی توبی استیونز توبی استیونز، بازیگر برجسته بریتانیایی، با […]
گزارشهای مهمل در دولت رئیسی؛ 6 پرسش قابل طرح و یک سؤال غیر ممکن
مهرداد خدیر در عصرایران نوشت: “من شنیدم زمان مرحوم آقای رییسی رحمت الله علیه گفته شد که برخی از شرکتهای بزرگ و کلان و مهم دولتی که مال دولت هم هست اینها صادرات و درآمد ارزی دارند اما درآمد ارز آن به بانک مرکزی برنمی گردد. ایشان فکری و علاجی درست کرده بود و آن […]
رحیم قمیشی به قید وثیقه آزاد شد
انصاف نیوز طی تماسی با همسر رحیم قمیشی داشت مطلع شد که وی نیم ساعت پیش از زندان اوین آزاد شده است. این آزادی موقت و به قید وثیقهی دو میلیارد تومانی بوده است. آقای قمیشی گفت که منتظر تعیین وقت دادگاه است.
تاثیر ورزشهای استقامتی و هوازی در کاهش تیروئید
ورزش به ویژه ورزشهای هوازی و استقامتی سبب بهبود تیروئید میشود یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است که اگر هنگام انجام فعالیتهای ورزشی روزانه احساس میکنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد میشود، درد عضلانی دارید و زود خسته میشوید، دچار کمکاری تیروئید هستید. دکتر باقری مقدم در گفت وگویی، اظهار کرد: کمکاری […]
حرکاتی برای تقویت عضلات پشت ران
اگر می خواهید عضلات پشت ران شما قوی تر از الان شوند،پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید .عضلات پشت ران که تعداد آنها 3 عدد است در اصطلاح همسترینگ خوانده میشوند. عمل این عضلات خم کردن زانوست و قوی بودن آنها در ورزشهایی که به دو نیاز دارند، مهم است. ورزشهایی […]
واکنش اتحادیه اروپا به تحولات منطقه؛ از برنامه هستهای ایران تا غزه و سوریه
به گزارش مهر به نقل از الجزیره، «کایا کالاس» (Kaja Kallas) مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا امروز سه شنبه بی اشاره به خروج یکجانبه آمریکا از توافق هسته ای موسوم به «برجام» با ایران در سال 2018 و نیز انفعال کامل اروپا در خصوص تعهداتش در قبال تهران، در سخنانی ادعا کرد: ادامه گسترش برنامه […]
فواید طناب زدن/ تاثیرات طناب زدن بر لاغری
فواید طناب زدن برای لاغری توصیه های مهم در انجام طناب زدن – دسته های انتهای طناب را به آرامی ولی محکم در دست بگیرید. – آرنج هایتان را نزدیک بدن تان بگذارید و شانه های تان را شل کنید. – کمی زانو های تان را خم کنید و از مچ هایتان برای تاب […]
محمد خاکپور خطاب به پزشکیان: مغزهای متفکرمان بهخاطر سیاستهای غلط از کشور رفتهاند/ اقتصاد قوی مهم است
به گزارش طرفداری، محمد خاکپور متنی خطاب به مسعود پزشکیان در صفحه شخصیاش منتشر کرد. محمد خاکپور، پیشکسوت فوتبال ایران با انتشار پستی در صفحه شخصی خود خطاب به مسعود پزشکیان، در خصوص وضعیت اقتصادی کشور با رییس جمهور درددل کرد. خاکپور در متن پست جدیدش نوشت: جناب پزشکیان؛ اساس و بنیان یک […]
۴ حرکات یوگا برای از بین بردن درد دوران قاعدگی
حرکات یوگا برای دوران قاعدگی دست ها و زانوها را روی زمین بگذارید. یک پا را از پشت به سمت آسمان بالا ببرید. 3 نفس عمیق بکشید. به حالت ابتدایی برگردید وبا پای دیگر حرکت را انجام دهید. در طول حرکت سر به جلو باشد تا ستون فقرات در وضعیت مناسبی قرار بگیرد. […]
واریز حقوق بازنشستگان تامیناجتماعی عقب افتاد/ اعلام زمان پرداختیها
به گزارش خبرآنلاین، برخلاف روال معمول هر ماه، پرداخت حقوق اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی از روز بیستم آغاز نشد. علیرغم انتظار بازنشستگان و قولهایی که مدیران تامین اجتماعی داده بودند، پیگیریهای ما نشان میدهد که واریز حقوق اسفند بازنشستگان و مستمریبگیران تامین اجتماعی به روزهای 26 و 27 ماه موکول شده است. بازنشستگان […]
دعوای منجر به قتل دو نوجوان ۱۵ ساله در شیراز
به گزارش ایلنا، سرهنگ اسماعیل زراعتیان، اظهار داشت: شب گذشته طی تماس شهروندان با مرکز فوریتهای پلیسی 110 مبنی بر یک فقره درگیری منجر به قتل در پیاده راه سلامت چمران شیراز، بلافاصله ماموران انتظامی به محل اعزام شدند. وی افزود: در بررسیهای اولیه و تحقیق از شاهدان عینی مشخص شد که 2 نفر […]
خودسوزی کارگر شهرداری زنجان/ شهردار: این فرد براثر شدت جراحات واردشده جان خود را از دست داد
به گزارش ایسنا، منصور سلطانی محمدی امروز (سهشنبه 21 اسفند) در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: این حادثه روز گذشته رخ داد و در بررسی فیلمهای موجود از محل مشخص شد که این فرد با توجه به شرایط روحیاش با در دست داشتن بنزین قصد تهدید به خودسوزی داشته است. به علت وجود بخاری در محل، […]
چگونه چربی پهلوهای مان را آب کنیم؟
چگونه چربی پهلوهای مان را آب کنیم؟آیا چربی هایی که دور کمر و پهلوها جمع شده اند شما را آزار می دهد، حتما مایلید تا روشی برای آب کردن سریع پهلوها پیدا کنید ، حقیقت مهمی در این مورد وجود دارد که باید بدانید !هر کس که می خواهد وزن کم کند با بخش هایی […]
رفع ایرادات شورای نگهبان به طرح مالیات بر عایدی سرمایه
به گزارش ایسنا، مهدی طغیانی در توضیح جلسه امروز کمیسیون اقتصادی گفت: در این جلسه ایرادات شورای نگهبان به طرح مالیات بر سوداگری (طرح مالیات بر عایدی سرمایه) با بررسی و رفع شد. وی افزود: بخشی از این طرح مربوط به حکمرانی ریال خواهد بود و اینکه گردش پول در کشور شناسه دار و شفاف […]
تمرینات ورزشی برای درمان ضایعه نخاعی
تمرینات ورزشی برای درمان آسیب نخاعی ورزش های ایروبیک (هوازی) از تمرینات توانبخشی ضایعه نخاعی مثال ها – هل دادن ویلچر – ایروبیک نشسته – دستگاه های مناسب ورزش بازویی – پیاده روی تنها برای بعضی ضایعات ناقص برنامه ی ورزشی هوازی برای اشخاص با ضایعه نخاعی تتراپلژی و پاراپلژی شامل موارد […]
برای داشتن شکم شش تکه باید…
استرس عامل چربی شکمی است برای داشتن شکم شش تکه باید…شاید برای تان جای سوال باشد که چرا با وجود تمرینات روزانه هنوز از شر چربی شکم خلاص نمی شوید؟ خیلی ها فکر می کنند که با تمرین و داشتن رژیم غذایی سالم می توانند به نتیجه برسند و از داشتن شکم صاف و […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 879
- 880
- 881
- 882
- 883
- …
- 940
- برگهٔ بعد »
