بازی سرزنش از آن بازیهائیست که نباید برای پیروزی در آن تلاش کرد فقط به این دلیل که شما تنها فرد حاضر در محل وقوع اشتباه هستید که نباید منجر به سرزنش خودتان شود. بازی سرزنش از آن بازیهائیست که نباید برای پیروزی در آن تلاش کرد! چند ساعت است که از گاز غافل […]
هر اختلال حافظهای آلزایمر نیست. حتما برایتان پیش آمده که کلیدتان را گم کرده باشید یا لباستان را جایی گذاشته باشید ولی فراموش کردید که کجا. حتی فراموشی از این هم بیشتر ممکن است اتفاق بیفتد؛ بهصورتی که کسی را که قبلا دیدهاید، نشناسید یا آدرس خانهتان را فراموش کنید. اختلال حافظه یک اختلال […]
دختری 20 ساله و دانشجو هستم. 3 سال است که با پسر عمویم رابطه پیامکی دارم و هر دو به هم علاقهمند هستیم اما نمیتوانیم با هم ازدواج کنیم. در صورت قطع شدن رابطه، هر دو آسیب می بینیم. به نظرتان چه کار باید بکنیم؟ جوانان و نوجوانان گرفتار دوستیهای پیامکی، در روزهای اول تصور […]
کسانی که از تفکر نقادانه برخوردارند، فریب دیگران را نمی خورند تا به حال شده با کسی بحث کنید و بدانید که صحبت هایش اشتباه است اما نتواند ثابت کنید؟ یا مثلا شده کسی بتواند با صحبت های طولانی نظر شما را درباره مسئله ای مهم عوض کند؟ یا اصلا برای گرفتن یک تصمیم […]
شیوه رفتار مناسب با افراد منفی در طول زندگی، همه ما با افرادی مواجه میشویم که همیشه دیدگاه منفی دارند، انرژی ما را تخلیه میکنند و باعث ایجاد احساسات ناخوشایند در ما میشوند. این افراد ممکن است در محیط کار، خانواده، دوستان یا حتی در فضای مجازی حضور داشته باشند. در چنین شرایطی، آگاهی […]
هنگام صحبت کردن درباره این موضوع کاملا جدی و قاطع باشید، لبخند نزنید و از او عذرخواهی نکنید. توضیح دهید که این رفتارش شما را آزار می دهد و بر روحیه شما تاثیر منفی می گذارد. 1 – چشم پوشی نکنید دانش آموز، دانشجو، کارمند یا در هر موقعیتی که هستید، هر گاه […]
درمان خود ارضایی در طب سنتی این متن صرفا به عنوان یک مطلب اطلاعاتی نوشته شده است و هدف آن ارائه اطلاعات مفید به کاربران میباشد. هیچگونه توصیهی پزشکی ارائه نمیشود. در صورت بروز هرگونه علائم نامطلوب، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. استمناء ، فعالیتی است که بسیاری از افراد در سنین […]
در مطالعه جدیدی که در دانشگاه پیتسبورگ انجام شده نشان دادهاست که احتمال افسردگی میان نوجوانی که بیش از حد تلویزیون میکنند بیشتر است. در این تحقیق، متغیرهای مختلفی، علاوه بر تلویزیون، بررسی شده؛ مشغول شدن نوجوانان با گیم و بازیهای رایانهای و تماشای فیلمهای ویدئویی و .. میتواند منجر به […]
همه دوست دارند شاد باشند ولی همه از شاد بودن خود احساس راحتی نمیکنند اغلب گفته میشود که همه دوست دارند شاد باشند و بااینحال این به آن معنی نیست که همه از شاد بودن خود احساس راحتی کنند. برای بعضیها شاد بودن تجربهای فوقالعاده است و برای بعضی دیگر احساسی است که به […]
قانون کیدلین: راز حل نیمی از مشکلات با نوشتن آنها قانون کیدلین، که به نام قانون آدام کیدلین نیز شناخته میشود، بیان میکند که اگر مشکلی را به طور کامل و شفاف بر روی کاغذ بنویسید، ناخودآگاه نیمی از آن حل میشود. این قانون بر پایه این ایده ساده بنا شده است که نوشتن […]
وقتی افکار مختلف به ذهن تان هجوم می آوردند قادر نخواهید بود چیزی را به ذهن بسپارید همه ی ما تجربه ی این حالت ناخوشایند را داشته ایم؛ درست زمانی که انتظارش را نداریم ناگهان متوجه می شویم نکته ی مهمی را فراموش کرده ایم. این فراموشکاری ها گاهی دردسرساز می شوند و حتی […]
زن متولد خرداد، زنی با چند شخصیت گوناگون ، با قوه تخیل بسیار، خوش سر و زبان زن متولد خرداد، زنی با چند شخصیت گوناگون ، با قوه تخیل بسیار، خوش سر و زبان ، با سلیقه ، ماجرا دوست و بی ثبات . مردی که با یک دختر متولد خرداد ازدواج کند […]
چگونه به افراد بگوییم که دهان و بدنشان بو میدهد؟ ناجور است که شما در حال صحبت با کسی هستید و متوجه می شوید که شریک مکالمه شما واقعاً نفس وحشتناکی دارد ، یعنی هالیتوز. آیا شما مکالمه با او را ترک می کنید؟ یا به او می گویید که دهانش بو می دهد؟ […]
«خوشبختی» واژه ای زیبا و دلپذیر است و در فرهنگ و تمدن آرمانی، ارزشمند و محبوب شمرده می شود. انسان ها با دو دیدگاه و دو نظریه به خوشبختی می نگرند؛ عده ای زندگی را دامنه ای سرسبز، باصفا و ساحلی دلپسند و دلربا می بینند که در آن باید […]
برخی از افراد در خانواده مورد سوء استفادههای روانی، هیجانی یا جسمی قرار میگیرند معمولا خانواده را به عنوان اساس و ریشه در زندگی هر فرد میدانیم. خانوادههای سالم باید مانند سیستمی حمایتگر در روزها بد و خوب باشد. اما درست مانند هر حقیقت تلخ دیگری، متاسفانه تمام خانوادهها اینگونه نیستند. برخی از افراد […]
انواع سخنرانی؛ چطور برای سخنرانیهای مختلف آماده شویم؟ آشنایی با نوع سخنرانی شاید با خودتان فکر کنید که اصلا چرا ما باید درباره ی این که نوع سخنرانی مان چیست، اطلاعات کسب کنیم و اصلا چرا سخنرانی ها انواع مختلفی دارند؟ پاسخ این سوال بسیار ساده است، وقتی یک شخص و یک سخنران بداند […]
جامعه زنان جامعه تلخی است. محدودیت های آنها در سراسر دنیا، جنس دوم به حساب آمدن و هزار و یک بحث دیگر درگیر زندگی جنس مونث است که اگر صبوری زیاد آنها نبود، شاید دنیا به گونه ای دیگر شکل می گرفت. زنان در همه دنیا باید تحصیلات عالیه داشته باشند و از مهارت های […]
برای خانواده ها جدا شدن از فرزندی که اگرچه به 20 سالگی نزدیک می شود اما هنوز دوره نوجوانی اش را پشت سر نگذاشته کار ساده ای نیست. برای بچه های امروزی هم دور شدن از این دنیای آرام آسان نیست. اگر شما هم نگران جدایی فرزندتان هستید، ما به شما کمک می کنیم تا […]
اهداف خود را با کسانی در میان بگذارید که قبلاً در آن زمینه خود به موفقیت دست یافته اند گفته شده است که همان لحظه ای که هدفی را تعیین می کنیم، باید آن را به همه بگوییم تا ابزاری برای تضمین موفقیت باشد. این تعهدی به تمام دنیاست که تضمین می کند تا […]
علت و راههای بهبود خستگی از زندگی مفهوم خسته شدن از زندگی مسلما برای شما هم اتفاق افتاده است که از روند تکراری و خسته کننده یا مشکلات بی شماری در زندگی خسته شده باشید یا در مکالمات خود جملاتی مانند «از این زندگی خسته شدم» را شنیده باشید؛ این عبارت در واقع ممکن […]