سلامتی با «به سلامتی»
از آن جایی که رسالت این صفحه، آشنا کردن شما خوانندگان جان با مباحث مربوط به سلامتی است بنابراین قرار شد به مسائلی بپردازد که به سلامت جسم مربوط می شود، برای همین تصمیم گرفتیم در گام اول به معرفی رشته های مختلف ورزشی بپردازیم، برای این هفته که به سلامتی اولین […]
توضیحات جدید هومن سیدی درباره فصل‌های بعدی سریال «وحشی» با بازی جواد عزتی
روزیاتو | اخیراً گفت‌وگوی جدیدی از هومن سیدی درباره سریال وحشی منتشر شده که در بین آنها چندین نکته حائز اهمیت است؛ ناگفته نماند که موارد زیر حاوی اسپویل است که در صورت عدم تمایل، مطالعه آن را به شما عزیزان پیشنهاد نمی‌کنیم. ماجرای اصلی فرار از زندان داود اشرف، در فصل‌های سه و […]
قلعه هزارانی آبدانان: تحلیل و بررسی جامع
رازهای مدفون قلعه هزارانی آبدانان: نگاهی به آثار باستانی کمتر شناخته شده تاریخچه قلعه هزارانی آبدانان قلعه هزارانی آبدانان، یکی از آثار تاریخی و باستانی استان ایلام است که قدمت آن به دوره ساسانیان برمی‌گردد. این قلعه به‌عنوان نمونه‌ای از معماری دفاعی و نظامی آن دوران، در دوران‌های مختلف تاریخی تحت تأثیر تغییرات متعددی […]
سلامتی با «به سلامتی»
ادامه نوشتهآخرین مطالب
حوصله ندارم | حوصله هیچ کس و هیچ چیزی رو ندارم
” حوصله ندارم “، “حوصله هیچ‌کس و هیچ‌چیزی رو ندارم “؛ احتمالاً این جملات برای شما هم آشنا هستند، شاید بارها این جملات را از اطرافیان شنیده باشید و یا شاید خود شما هستید که با بی‌حوصلگی درگیر شده‌اید. برای همه ما روزهایی پیش آمده که انگیزه‌ای برای انجام فعالیت‌های مختلف نداریم ولی […]
بهترین روش های رفع افتادگی گوشه لب
روش هایی برای رفع افتادگی گوشه لب افتادگی گوشه لب، مشکلی رایج است که می تواند به دلایل مختلفی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس، سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد شود. این عارضه می تواند باعث شود که فرد غمگین تر و خسته تر به نظر برسد. خوشبختانه، روش های […]
چگونه بهترین منابع و اساتید کنکور را انتخاب کنیم؟ راهنمای کامل برای داوطلبان و والدین
چگونه بهترین منابع و اساتید کنکور را انتخاب کنیم؟ راهنمای کامل برای داوطلبان و والدین انتخاب منابع و اساتید مناسب برای کنکور می‌تواند تاثیر بزرگی بر موفقیت داوطلبان داشته باشد و این مسئولیت بر دوش والدین نیز سنگینی می‌کند. با توجه به اهمیت این موضوع، در این مقاله قصد داریم شما را با راهکارهای موثر […]
جزئیات افزایش مبلغ یارانه و زمان واریز در اسفند ۱۴۰۳
به گزارش اقتصادآنلاین، این طرح که از 10 اسفند اجرایی می‌شود،به سه دهک اول جامعه به میزان 500 هزار تومان و برای بقیه دهک‌ها یعنی دهک های 3 تا 7 به مبلغ 350 هزار تومان به ازای هر فرد اختصاص می‌یابد. در این طرح 11 قلم کالای اساسی در قالب کالابرگ در فروشگاه‌ها به […]
طرز تهیه گراتن سیب زمینی هاسلبک
طرزپخت گراتن سیب زمینی هاسلبک سیب زمینی هاسلبک چیست؟ نام سیب زمینی هاسلبک از ریشه آن گرفته شده است. این روش در سال 1953 توسط یک سرآشپز در رستوران Hasselbacken ابداع شد و شامل ایجاد برش های یکسان در طول سیب زمینی است، بدون اینکه برش ها تا انتهای آن ادامه پیدا کنند. بعد […]
دفاعیه مربی پالایش نفت بندرعباس از جنجالی‌ترین بازی سال در فوتبال ایران: 7 گل کم بود!
به گزارش ورزش سه، اتفاقات جنجالی بازی روز گذشته بین تیم‌های پالایش نفت بندرعباس و شهرداری آستارا در ورزشگاه خلیج فارس که منجر به برتری هفت بر یک شاگردان عبدالله ویسی شد و پس از گل سوم آنها در دقایق پایانی نیمه نخست نیز با اخراج دو بازیکن تیم مهمان به دلیل درگیری شدید با […]
مشاور آموزشی رئیس‌جمهور: ۹۰۰ هزار نفر از افراد ۶ تا ۱۸ سال در کشور، بازمانده از تحصیل هستند
به گزارش تسنیم، شهرام یزدانی مشاور آموزشی رئیس جمهور و رئیس مرکز ملی تحقیقات راهبردی آموزش علوم پزشکی امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهار کرد: آموزش مسئله‌ای فراتر از درس و مشق و کارنامه و مدرک است و به نوعی محوری‌ترین پدیده اجتماعی است. دسترسی عادلانه به اموزش کیفی و معنی‌دار مهن ترین […]
خوراکی هایی که زنان باردار باید حتما مصرف کنند!
ویتامین‌های لازم در بارداری یکی از نگرانی‌های اصلی زنان باردار، انتخاب و مصرف غذاهای سالم و مغذی است. این موضوع به دلیل تاثیر مستقیم بر سلامت مادر و جنین، اهمیت زیادی دارد. میوه‌ها یکی از ضروری‌ترین خوراکی‌ها در رژیم غذایی زنان باردار هستند، چرا که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. در […]
حکایت سعدی در فضیلت قناعت به زبان امروزی
حکایت سعدی/اهمیت قناعت و دوری از آرزوهای دور از دسترس مشتزنی را حکایت کنند که از دهر مخالف به فغان آمده و حلق فراخ از دست تنگ به جان رسیده شکایت پیش پدر برد و اجازت خواست که: عزم سفر دارم، مگر به قوت بازو دامن کامی فرا چنگ آرم. فضل و هنر ضایع […]
چرا گاهی اوقات زود جوش می آورم؟
دلایل زودجوش آوردن و راهکارهای آن دلایل متعددی برای زودجوش بودن وجود دارد که می توان آنها را به دو دسته کلی عوامل درونی و عوامل بیرونی تقسیم کرد: دلایل زودجوش بودن عوامل درونی: – ژنتیک: تحقیقات نشان داده است که ژنتیک می تواند نقش مهمی در خلق و خو و میزان […]
چطور هدیه‌ای خاص برای بازنشسته‌ها انتخاب کنیم؟ راهنمای کامل
ایده‌های جالب برای هدیه به بازنشستگان: انتخاب‌های مناسب و متفاوت پیشنهادات هدیه برای بازنشستگان اگر یکی از عزیزانتان به تازگی بازنشسته شده است، به دنبال هدیه‌ای هستید که بتواند لحظات خاصی برای او رقم بزند. انتخاب هدیه‌ای مناسب که متناسب با نیازهای جدید فرد بازنشسته باشد، می‌تواند او را شاد کند و یادگاری […]
آیا می‌دانید کجا باید دوربین مدار بسته نصب کنید؟ این نکات را از دست ندهید!
امنیت خانه در دستان شما: انتخاب بهترین دوربین مدار بسته برای هر نقطه از خانه نصب دوربین‌های مدار بسته قابل اعتماد یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای افزایش امنیت خانه و حفظ ایمنی خانواده شماست. اما توجه به محل نصب این دوربین‌ها می‌تواند تاثیر زیادی بر کارایی سیستم امنیتی شما داشته باشد. خانه‌ها معمولاً […]
۶ زندانی از اوین راهی جلسه کنکور شدند
به گزارش جماران، علی احمدنیا در حساب شخصی خود نوشت: شب گذشته طی تماس تلفنی حسین سیمایی وزیر علوم با رییس زندان اوین، موافقت وزارت علوم و سازمان سنجش با شرکت متقاضیان آزمون ارشد و دکتری در کلیه ندامتگاه ها اعلام شد. طی فهرستی که به وزیر علوم داده شده است، 6 متقاضی امروز […]
آیا رابطه جنسی تأثیری بر خواب و کیفیت آن دارد؟
رابطه جنسی و بهبود کیفیت خواب رابطه جنسی یکی از نیازهای طبیعی انسان است که هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی تأثیرات مختلفی بر فرد می‌گذارد. یکی از سوالاتی که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش بیاید این است که آیا رابطه جنسی می‌تواند بر خواب و کیفیت آن تأثیر […]
بلیت سینما‌های مدرن ۱۰۰ هزار تومان شد/ دو روز نیم‌بهای سینما بازگشت
به گزارش خبرگزاری دانشجو، همایون اسعدیان دبیر شورای نمایش خبر داد: در چیدمان اکران نوروزی تلاش شده فهرست متنوعی وجود داشته باشد. وی همچنین در مورد افزایش قیمت بلیط سینما هم گفت: قیمت بلیت سینما‌های مدرن 100 هزار تومان، سینما‌های ممتاز 80 هزار تومان و درجه یک 60 هزار تومان است. بلیت نیم‌بها در […]
بازی و یادگیری در کودکان: پلی به سوی رشد و شکوفایی
نقش بازی در بازی و تقویت خلاقیت بازی یکی از اساسی‌ترین نیازهای دوران کودکی است که نه‌تنها به‌عنوان یک فعالیت سرگرم‌کننده بلکه به‌عنوان ابزاری قدرتمند برای یادگیری و رشد کودک شناخته می‌شود. کودکان از طریق بازی به‌صورت ناخودآگاه مهارت‌های مهمی را در زمینه‌های اجتماعی، عاطفی، ذهنی و جسمانی کسب می‌کنند. در این مقاله، نقش […]
راز تبدیل سلول‌های چربی به چربی‌سوز: آیا لاغری دائمی ممکن است؟
چگونه می‌توان سلول‌های چربی سفید را به چربی‌سوز تبدیل کرد؟ چربی بدن شامل انواع مختلفی از سلول‌های چربی است که هر یک عملکرد خاص خود را دارند. سه نوع اصلی سلول‌های چربی عبارتند از: چربی سفید، چربی قهوه‌ای و چربی بژ. چربی سفید به‌عنوان ذخیره انرژی عمل می‌کند، در حالی که چربی قهوه‌ای و […]
ساعت آخرزمان؛ دانشمندان می‌گویند تنها ۸۹ ثانیه به نابودی دنیا مانده است
به گزارش عصرایران به نقل از یورونیوز، پژوهشگران ساعت نمادین آخرالزمان، سال‌هاست که نظر خود را در مورد نزدیکی عقربه‌های ساعت به نیمه‌شب در نشریه «بولتن دانشمندان اتمی» منتشر می‌کنند. در 78 سال گذشته، دانشمندان 26 بار مجبور شده‌اند زمان‌سنج خود را از نو تنظیم کنند. هرچه عقربه‌های این ساعت به نیمه‌شب نزدیک‌تر شود، […]
چه ورزش‌هایی برای افزایش قدرت بدنی سالمندان مناسب است
تمرینات عمقی سبب افزایش قدرت و تقویت عضلات می شود عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است: بسیاری از سالمندان به دلیل عدم تعادل و ضعف عضلات آتروفی قادر به انجام ورزشهای سنگین یا پریدن و جهیدن نیستند، بنابراین انجام تمرینات عمقی سبب افزایش قدرت و تقویت عضلات شده و از انواع ناهنجاریهای اسکلتی پیشگیری […]
آشنایی با یوگای یین: فواید شگفت‌انگیز برای بدن و ذهن
چگونه یوگای یین به کاهش استرس و افزایش سلامت مفاصل کمک می‌کند یوگای یین یوگای یین یک سبک یوگاست که با سرعتی آهسته و با طیف وسیعی از حالات مختلف انجام می‌شود. تفاوت اصلی آن با سایر سبک‌های یوگا در این است که حالات در یوگای یین برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌شوند. این تمرین […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 647
- 648
- 649
- 650
- 651
- …
- 675
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
حضور پوتین با لباس نظامی در اتاق عملیات استان کورسک
به گزارش تسنیم، ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهور روسیه و فرمانده کل نیروهای مسلح این کشور، در نشستی در مرکز فرماندهی استان کورسک، آخرین تحولات این منطقه را بررسی کرد. بخش‌هایی از این استان از ماهها پیش در کنترل نیروهای اوکراینی قرار دارد. پوتین در این نشست بر ضرورت ایجاد یک منطقه امنیتی در امتداد مرزهای روسیه […]
