مشاوره خانواده - صفحه 15 از 25 - ستاره آبی
من هیچ وقت به درد هیچ کاری نمیخورم
مکالمات درونی منفی نگرانه منفی نگرانه، ما را از مسیر موفقیت دور می کنند پیدا کردن مقالاتی درباره ی عادات خوب یا شعارهای انگیزشی افراد موفق کار سختی نیست. اما چنین مقالاتی با تمام جذابیت و فوایدی که دارند، تنها نیمی از داستان را روایت می کنند. بسیاری از مردم آنها را می خوانند […]
رازهایی که مشاوران خانواده به شما نمی‌گویند!
حقایق ناگفته در جلسات مشاوره خانواده مشاوره خانواده به‌عنوان یک ابزار حمایتی برای رفع مشکلات روابط میان اعضای خانواده، مشکلات زناشویی، مسائل تربیتی و حتی مدیریت بحران‌های عاطفی شناخته می‌شود. اما در دنیای مشاوره و روانشناسی، همیشه چیزهایی وجود دارند که بسیاری از مشاوران از مطرح کردن آنها خودداری می‌کنند یا شاید حتی شما […]
چگونه هزینه های دوران تحصیل مان را مدیریت کنیم؟
برنامه ریزی در زندگی اهمیت زیادی دارد چون با استفاده از آن میتوان نظم بیشتری را در انجام کارهای روزانه و یا در کسب و کار و شغلی که داریم ایجاد نمود. هزینه ها در دوران تحصیل در دانشگاه متفاوت هستند اما میتوان این هزینه ها را مدیریت نمود. استفاده از یک برنامه ریزی خوب […]
شما هم حسرت زندگی دیگران را می‌خورید؟
یک ضرب المثل معروف می‌گوید: «پای خود را به اندازه گلیم خودت دراز کن» گویا برخی افراد حد و حدودشان را فراموش می‌کنند و دست به مقایسه‌های بی‌امانی می‌زنند که گاه امان زندگی را می‌برد و فرصت نفس کشیدن را به آن نمی‌دهد. همین خشم‌های انباشته شده از تصورات ناعادلانه از خویش و حسرت خوردن […]
افکار وسواسی: یکی از نشانه‌های متداول اضطراب
افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است. اضطراب باعث می‌شود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی چیزهایی که دوست ندارید رها شوید. به‌ندرت پیش می آید که این افکار مثبت باشند و معمولاً یا به ترس‌هایتان وابسته هستند یا به […]
6 مانع موفقیت کسب و کار در منزل
کار کردن در داخل منزل می تواند هم یک اتفاق مثبت باشد و هم کاری فلاکت بار کار کردن در داخل منزل می تواند هم یک اتفاق مثبت باشد و هم کاری فلاکت بار. آزادی به دست آمده از کار کردن داخل خانه فوق العاده است… می توانید ساعات کاری را خودتان مشخص کنید، […]
پنج راه برای به تاخیر انداختن پیری
عوامل زیادی می‌تواند روی سن ما تاثیر بگذارد. چند تغییر ساده در شیوه زندگی می‌تواند سال‌ها پیری ما را به تاخیر بیندازد و موجب شود که جوان‌تر به نظر برسیم و احساس بهتری داشته باشیم. 1. به همسرتان نزدیک‌تر باشید تحقیقات نشان می‌دهد انجام روابط جنسی سبب به تاخیر […]
ناسازگاری در‌دوران بلوغ
اغلب نوجوانان پیش از شروع بلوغ مطیع و دارای رابطه عاطفی قوی با افراد خانواده و والدینشان هستند. چنین رابطه‌ای آنان را قابل کنترل و سازگار می‌کند، اما با شروع بلوغ جسمی روابط آنان با خانواده، محیط، مربیان مدرسه و افراد جامعه دستخوش تغییر می‌شود و گویا به موجودی دیگر تبدیل می‌گردند. […]
سندروم دیوژن چیست و چگونه درمان می شود؟
سندروم دیوژن چیست؟ تاریخچه سندروم دیوژن: سندروم دیوژن سندرم نخستین بار در سال 1966 میلادی شناخته و توسط کلارک ان منکیکار به نام سندرم دیوژن برگزیده شد. نام این سندرم، از نام دیوژن سینوپی، فیلسوف یونان باستان، کلبی( طرف دار مکتب کلبیون) و ساده زیست که نقل شده در آتن و در یک کوزه […]
چگونه هنر درمانی روح و روان را التیام می بخشد؟
همه چیز درباره ی هنر درمانی تعریف هنر درمانی حتما شما هم این جمله شنیده اید که هنر می تواند بخش های خسته و درمانده ی روح تا حدودی التیام بخشد. از این رو می توانیم هنردرمانی یک تکنیک و یا یک روش درمانی معرفی کنیم که از هنر برای درمان انواع اختلالات جسمی و […]
هفت سال خوشگذرونی با قاعده کودک
دوره سیادت که سن خوشی و بازی کودک است، از زمان تولد شروع می شود. فرزند در اوان کودکی هنوز دنیای خود را نمی شناسد و به طور کامل با آن در ارتباط نیست. او نمی تواند کارهای شخصی خود را انجام دهد و از این جهت به سن رفع نیازها […]
طرز خوابیدن شما در مورد شخصیت‌تان چه می‌گوید؟
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که طرز خوابیدن‌تان ممکن است با شخصیت‌تان ارتباط داشته باشد؟ با وضعیت سلامت‌تان چطور؟ در این مطلب برای‌تان می‌گوییم نظر کارشناسان در این مورد چیست. زبان بدن شما در رختخواب زبان بدن شما می‌تواند چیزهای زیادی در مورد شخصیت و افکارتان افشا کند اما تعجب خواهید […]
بررسی روش‌های درمانی مبتنی بر راه‌حل برای حل مشکلات
درمان راه حل محور کوتاه مدت چیست؟ این شکل از درمان می تواند به صورت مشاوره فردی یا در قالب گروه درمانی انجام شود و ممکن است به صورت حضوری یا از طریق مشاوره آنلاین روانشناسی ارائه شود. درمان راه‌حل محور چیست؟ درمان راه حل محور یک الگوی مبتنی بر شایستگی‌های مراجع است […]
با خانواده خودم مسافرت برویم یا خانواده همسرم؟
با خانواده خودم مسافرت برویم یا خانواده همسرم؟ تعطیلات نوروز نزدیک است و برنامه ریزی برای سفر و رفت و آمد با خانواده خود و خانواده همسر، از دغدغه های مهم خیلی از زن و شوهرهاست. اینکه این ارتباطات چگونه برنامه ریزی شود تا لطمه ای به رابطه زن و شوهر نزند، یک مهارت است. […]
لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
اضطراب سلامتی اختلالی است که اغلب در طیف اختلال وسواس فکری عملی قرار می‌گیرد او نمی‌تواند بخوابد. همین که روی تخت دراز می‌کشد، فکرش را از ترس اینکه تومور مغزی دارد نمی‌تواند آزاد کند حتی با اینکه پزشکان به وی اطمینان داده‌اند که همه چیز خوب است؛ پس سردردها یا سرگیجه‌های دوره‌ای را که […]
چشم و هم چشمی‌های خواهرانه
شاید به جرات بتوان گفت که از طولانی ترین ارتباطات انسانی که در میان افراد بشر می تواند وجود داشته باشد، رابطه خواهران و برادران با یکدیگر است. رابطه دو خواهر با یکدیگر علاوه بر طول مدت آن، به خاطر دارا بودن بار عاطفی بیشتر می تواند جنبه و شکلی […]
سرزمین عجایب یک نوجوان
نوجوانی، دوره‌ای است که در آن فرد نه تنها از نظر فیزیکی، بلکه از نظر روحی و فکری و ذهنی هم دچار تغییرات اساسی می‌شود. به همین دلیل است که این دوره، مرحله‌ای مهم در زندگی هر فرد است که همچون یک انقلاب و دگرگونی بزرگ در بسیاری از خانواده‌ها […]
افسردگی تابستانی چیست؟ شاید شما هم گرفتارش هستید
علائم افسردگی تابستانی شبیه به نشانه های نوع عادی افسردگی است حتما تا به حال در مورد افسردگی زمستانی شنیده اید اما شاید تعجب کنید اگر بدانید افسردگی تابستانی هم وجود دارد. از هر 10 مورد ابتلا به افسردگی فصلی یا همان اختلال خلقی فصلی که نوعی افسردگی مرتبط با تغییرات آب و هوا […]
چطور مچ یک دروغگو را بگیرید؟
دروغگویی، یکی از فراگیرترین بی‌اخلاقی هایی است که در جامعه وجود دارد دروغگویی، یکی از فراگیرترین بی‌اخلاقی هایی است که در جامعه وجود دارد. البته مختص کشور خاصی هم نیست، همه جای دنیا گرفتارش هستند و البته راستگویی هم معیاری برای اعتبار بخشی به آدم‌هاست. تشخیص راست گفتن و یا نگفتن فردی، یک […]
اگر افسردگی دارید این دمنوش را بخورید!!
هل برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است هل خواب‌آور و شادی‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است. دمنوش هل برای درمان افسردگی میرغضنفری درباره خواص درمانی «هل» اظهار کرد: مزاج هل، گرم و خشک است و درجه گرمی خیلی قوی ندارد, […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- …
- 25
- برگهٔ بعد »
