مشاوره خانواده - صفحه 13 از 26 - ستاره آبی
اختلال شخصیت دوری گزین (اجتنابی) و درمان آن
اختلال شخصیت اجتنابی یا دوری گزین دوریگزین یا اجتنابی نوعی اختلال شخصیت اضطرابی است که افراد مبتلا به آن با وجود میل شدید به نزدیکی به دیگران الگویی از پرهیز اجتماعی، احساس بیلیاقتی، حساسیت شدید به ارزیابی منفی و اجتناب از تعامل اجتماعی از خود نمایش میدهند. این افراد تمایل دارند که خود را […]
چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟
اگر فرزند نوجوان شما سیگاری شده در قدم اول محبت تان را نسبت به او زنده نگه دارید در شرایطی که فرزند نوجوان شما سیگاری می شود، تلاش های زیادی برای خلاص کردن او از این وابستگی آسیب زا به خرج می دهید اما به نتیجه مطلوب نمی رسید. در این مقاله شیوه تعامل […]
دلایل خودزنی نوجوان و راه درمان آن چیست؟
نوجوانی دوره ای از زندگی و حدفاصل بین بچگی و بزرگ سالی است، حدود و طول مدت نوجوانی معلوم نیست، در اشخاص و جوامع مختلف با هم متفاوت و این دوره بین سنین 12 تا 18 سالگی است. نوجوانی دوره انتقالی مهمی بوده و شور و هیجان فراوانی حس می کند، در این […]
عادات بدی که پیرتان می کند!
همهی ما تأثیرات سن را درک میکنیم، ولی به این معنی نیست که اگر حواسمان را بر جوانتر شدن متمرکز کنیم، نمیتوانیم جوانی و سرزندگی را به ظاهرمان بیافزاییم. برخی از افراد خوش شانس در نهایت به بصورت ژنتیک می روند جوان تر نشان داده میشوند ، اما انتخاب سبک زندگی و عادات […]
تغذیه مناسب راهی برای مبارزه با استرس
تغذیه مناسب راهی برای مبارزه با استرس می باشد استرس امری است اجتناب ناپذیر. با این وجود راههای متفاوتی برای به حداقل رساندن اثرات آن در زندگی وجود دارد. اینجا به نقش تغذیه اشاره میکنیم… اغلب ما میدانیم که برخی از مواد غذایی اثرات منفی بر عملکرد مغز از جمله توانایی تولید، خلق و […]
آکروفوبیا یا ترس از ارتفاع : علت ، علایم و درمان
فوبیای ارتفاع چیست و چگونه درمان می شود؟ به عبارت ساده تر ، تعریف اکروفوبیا هراسی از ارتفاع است. کسانی که از آکروفوبیا رنج می برند (این کلمه از کلمه یونانی قد می آید ، “acron” و کلمه یونانی ترس ، که “phobos” است) معمولا از گردش در پارک های تفریحی لذت نمی برند؛ […]
ابتلا به افسردگی، 8 دلیل پنهان دارد!
افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می شود و قادر است هر کسی را درگیر کند افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم. افسردگی در […]
سیزده اشتباه بزرگ زندگی
هر چند که انسانها در طول تاریخ اشتباهات کوچک و بزرگ زیادی را در راه رسیدن به موفقیت مرتکب شده اند، اما چیزی که مایه تعجب و شگفتی است این است که این اشتباهات به کرّات در حال تکرار بوده، هستند و شاید در آیندهای نه چندان دور دوباره توسط نسل بعدی […]
چرا باید به انجام درمان های روانشناسی پایبند باشید؟
دلایل پایبندی به درمان های روانشناسی از درمان دست نکشید همیشه دلیلی برای درمان وجود دارد، کمک به شما برای درک خود و یافتن راه هایی برای کنار آمدن یا حتی غلبه بر بیماری خود. متأسفانه مسیر همیشه آسان نیست. اما به سمت هدف خود ادامه دهید، حتی زمانی که درمان سخت است. ( […]
افراد جامعه باید نحوه دسترسی به درمان های حوزه سلامت روان را بدانند
جامعه باید با اختلالات روانی برای تسهیل کمک رسانی به مبتلایان آشنا باشد به گفته وی جامعه باید با اختلالات روانی برای تسهیل کمک رسانی به مبتلایان آشنا باشد. در تحقیقات متعدد بین المللی نشان داده شده کسانی که دچار این اختلالات هستند، آن را اصولا مخفی نگه داشته و شاید اصلا این اختلالات […]
مادرانی که به دخترانشان حسادت میکنند
داستان دخترانی که اسیر مادران خودشیفته میشوند، خیلی به هم شبیه است. یکی از آنها حسادتی است که مادر به دخترش دارد. مادران سالم و نرمال به فرزندانشان افتخار کرده و دوست دارند شاهد پیشرفت آنها باشند. اما یک مادر خودشیفته دخترش را تهدیدی برای خودش میبیند. اگر توجه از روی مادر برداشته شده و […]
چه بخوریم تا خلق و خوی خوبی داشته باشیم
مصرف برخی مواد غذایی می توانند حس آرامش بهتر و خلق و خوی مطلوب را برای شما به ارمغان آورند آیا می دانید که مصرف برخی مواد غذایی می توانند حس آرامش بهتری به شما دهند و خلق و خوی مطلوبی را برای شما به ارمغان آورند؟ تحقیقات محققان علوم تغذیه و سلامت نشان […]
یک رژیم غذایی مفید برای مقابله با افسردگی
همه ما بعد از گذراندن یک روز بد و سخت و برای رهایی از احساس افسردگی به خوردنیها روی میآوریم اما نکته مهم این است که در این لحظه باید خوردنیهایی را انتخاب کنیم که به جای افزایش خستگی و کسالت، خلق ما را بالا ببرند و حال روحی ما را بهبود […]
به احترام خودت از جا برخیز!
اغلب در مورد احترام به خود سوءتفاهم بزرگی وجود دارد. برخلاف عقیده رایج، احترام به خود، خودخواهی یا خود پرستی نیست؛ بلکه به این معناست که خودتان را به همان صورتی که هستید دوست بدارید. مقوله «احترام به خود» برای داشتن یک شخصیت قوی انسانی و متعادل، جایگاه بسیار عمیق و تعیینکنندهای دارد. اما به […]
سندرم آسپرگر چیست و چگونه درمان می شود؟
علائم، علل و درمان سندرم آسپرگر آسپرگر جزء اختلالات عصبی رشدی است که در گذشته به عنوان یک اختلال جداگانه طبقه بندی میشد. اکنون آسپرگر در بخش اختلالات طیف اوتیسم قرار میگیرد. در رابطه با این اشخاص می فهمید که هوش آنها به اندازه دیگر اشخاص جامعه است. ولی مشکلات آنها در زمینه مهارتهای […]
تاثیر گرما بر خلق و خو و پرخاشگری
ارتباط بین گرما و پرخاشگری با گرم شدن هوا بیشتر عرق می کنیم، حس بی حالی می کنیم و ترجیح می دهیم از جلوی کولر تکان نخوریم. در خیابان معمولاً از مسیرهایی که سایه افتاده تردد می کنیم و تلاش می کنیم با تند راه رفتن سریعتر به مقصد برسیم که سبب می شود […]
کسانی که هیچ دوستی ندارند بخوانند
حتی اگر شخصی غیر اجتماعی باشید، نداشتن دوست خوب و صمیمی برایتان ازار دهنده خواهد بود. احتمالا اصلی ترین علل حس تنهایی نداشتن مهارت ارتباط یا توقع بالا و نادرست از دوستی هاست. همه نیاز به داشتن دوستی دارند که در مواقع مهم زندگی کنارشان باشد. داشتن کسی که بتوانید در مورد تمام جنبه […]
فرمول طلایی خانوادههای خوشحال: رازهایی که زندگی را شیرینتر میکنند
رازهای موفقیت خانوادههای خوشبخت آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید چرا برخی خانوادهها همیشه لبخند بر لب دارند، فرزندان شاد و پرانرژی دارند و هر مشکلی را با آرامش حل میکنند؟ پاسخ در یک فرمول ساده اما طلایی نهفته است؛ فرمولی که پایههای یک خانواده شاد و پایدار را میسازد. در این مقاله، […]
همه چیز درباره تیپ شخصیتی ENTP
تحلیل تیپ شخصیتی ENTP تیپ شخصیتی ENTP چیست؟ کامل ترین تست شخصیت شناسی MBTI نام دارد. حروف اختصاری MBTI بیانگر عنوان طراحان آن اعم از کاترین بریگز و ایزابل مایزر است. این آزمون به عنوان کاربردی ترین تست شخصیت شناسی در سطح جهان با هدف کسب و کار شناخته شده است. یکی از […]
علامتی که افراد دروغگو را لو می دهد
به طور میانگین، همه مردم جهان، روزی دو مرتبه دروغ میگویند. برخی افراد، دروغگوهای خوبی نیستند و زود لو میروند اما برخی دیگر دروغگوهای قهاری هستند. دوست دارید بدانید طرف مقابلتان در یک رابطه دروغ میگوید یا راست؟ به این 7 نشانه دقت کنید: 1. اضطراب و عرق کردن: شناختهترین […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- …
- 26
- برگهٔ بعد »
