چرا وزنهزدن طول عمر را افزایش میدهد؟
به گزارش ایرنا، وبگاه کانوِرسِیشِن در گزارشی آورده است: تمرینات قدرتی اغلب بهعنوان راهی برای عضلهسازی یا بهبود ظاهر در نظر گرفته میشوند، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که وزنهزدن فراتر از تغییر ظاهر، حتی بدون ساعتها تمرین در باشگاه میتواند به افزایش طول عمر کمک کند. این مطالعه از دادههای سه […]
پوشش گرافنی جدید برای پروانه کشتیها با کاهش مصرف سوخت
به گزارش ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، پروانه کشتی اگر زبر یا پوشیده از رسوبات شود، سوخت بیشتری مصرف میکند. یک شرکت کانادایی اکنون پوششی گرافنی ساخته که سطح پروانه را برای مدت طولانی صاف و تمیز نگه میدارد. نتیجه این فناوری، کاهش هزینه سوخت، کاهش آلایندگی و افزایش عمر قطعات است. […]
لباس جدیدی که آب آشامیدنی را از رطوبت هوا میگیرد
به گزارش ایرنا، وبگاه سایتِکدِیلی در گزارشی آورده است: مهندسان دانشگاه تگزاس در آستین با توسعه یک لباس پیشرفته، گامی مهم در زمینه جمعآوری آب از هوای محیط برداشتهاند. این لباس که در مجله سایِنس اَدوَنسِز/ Science Advances معرفی شده، حاوی پارچهای تخصصی است که رطوبت جَو را جذب و آن را به واحدهای […]
چرا وزنهزدن طول عمر را افزایش میدهد؟
ادامه نوشتهآخرین مطالب
وزیر خارجه آمریکا: ترامپ در دام مذاکرات بیفرجام با روسیه نمیافتد
به گزارش ایرنا به نقل از خبرگزاری فرانسه، روبیو امروز جمعه پس از نشست ناتو در بروکسل به خبرنگاران گفت: ما به زودی، در عرض چند هفته، نه چند ماه، متوجه خواهیم شد که آیا روسیه در مورد صلح جدی است یا خیر. اظهارات روبیو در حالی است که منابعی در ناتو روز جمعه […]
ترامپ سه مقام شورای امنیت ملی آمریکا را اخراج کرد
به گزارش ایرنا، شبکه خبری سی ان ان روز پنجشنبه به وقت محلی گزارش داد: کاخ سفید سه مقام شورای امنیت ملی را پس از دیدار دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا با لورا لومر، فعال راست افراطی، اخراج کرد. سی ان ان به نقل از سه منبع آگاه با اعلام این مطلب گفت: اخراج […]
نیویورک تایمز: تنشها میان ایران و آمریکا تاکنون به این اندازه شدت نگرفته بود
به گزارش جماران به نقل از نیویورک تایمز، چندی پیش، دونالد ترامپ رئیسجمهور آمریکا به امید آغاز گفتگو درباره برنامه هستهای تهران که با سرعت در حال پیشرفت است نامهای به رهبر عالی ایران نوشت. او پس از این اقدام، بهصورت علنی به تهران هشدار داد که در صورت عدم دستیابی به توافق، احتمال اقدام […]
تحرکات نظامی آمریکا در پایگاه عین الاسد
به گزارش تسنیم، برخی منابع خبری گزارش دادند که حداقل 8 فروند هواپیمای باری نظامی آمریکایی در پایگاه هوایی عین الاسد در منطقه البغدادی استان الانبار به زمین نشستند.
طرز تهیه کتلت نخود به روش های متفاوت
روش های متفاوت برای تهیه کتلت نخود کتلت نخود یک غذای خوشمزه، سالم و گیاهی است که می تواند جایگزین مناسبی برای کتلت گوشت باشد. این غذا به دلیل داشتن نخود، منبع خوبی از پروتئین، فیبر و ویتامین ها است و می تواند یک وعده غذایی کامل و مغذی باشد. البته یک دستور آن […]
رئیس جمهور کره جنوبی عزل شد
به گزارش ایسنا به نقل از ریانووستی، دادگاه قانون اساسی امروز جمعه حکم به پذیرش درخواست پارلمان این کشور برای استیضاح رئیس جمهور داد که به معنای برکناری نهایی یون از سمت خود و برگزاری انتخابات ظرف 60 روز است. اعلام حکومت نظامی از سوی یون سوک یول در دسامبر سال گذشته میلادی باعث […]
ترامپ: ایلان ماسک شاید مجبور به کنارهگیری شود/ عرضه کارت طلایی اقامت دائم آمریکا تا دو هفته دیگر
به گزارش شفقنا به نقل از العربی الجدید، دونالد ترامپ در گفتگو با خبرنگاران در هواپیمای ریاست جمهوری آمریکا عنوان داشت: ما میخواهیم که جنگ در اوکراین در سریعترین زمان ممکن پایان یابد. ترامپ عنوان داشت: ما تایید میکنیم که یک فرستاده روس در ایالات متحده برای انجام مذاکرات حضور دارد و ما میخواهیم […]
حمله هوایی آمریکا به شمال یمن و شهادت یکی از مسئولین عالی رتبه انصار الله/ ترور یکی از رهبران حماس در حمله اسرائیل به جنوب لبنان
به گزارش ایرنا به نقل از خبرگزاری سبأ، هواپیماهای جنگی آمریکا بامداد امروز شرق استان صعده در شمال یمن را بمباران کردند. یک منبع محلی به خبرگزاری سبأ گفت که هواپیماهای جنگی آمریکایی منطقه کهلان در شرق شهر صعده را هدف قرار دادند. در این پیوند، یک منبع امنیتی نیز به پایگاه خبری […]
جدایی دیبروینه از منچسترسیتی پس از ۱۰ فصل فراموش نشدنی
به گزارش ورزش سه، کوین دیبروینه رسماً اعلام کرد که در پایان فصل جاری منچسترسیتی را ترک خواهد کرد. این بازیکن 33 ساله، که قراردادش در پایان ماه ژوئن به اتمام میرسد، با انتشار بیانیهای در شبکههای اجتماعی، خبر جدایی قریبالوقوع خود را تایید نمود. او در فصل جاری در 31 مسابقه برای سیتی […]
واکنش ترامپ به تعرفههای چین علیه آمریکا/ تعرفههای اروپا از ماه آینده اعمال میشود
به گزارش مهر به نقل از روسیاالیوم، چین به تعرفههای دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا علیه این کشور واکنش نشان داد و مقابله به مثل کرد. چین از اعمال تعرفه 34 درصدی بر همه کالاها و محصولاتی که از آمریکا وارد میشوند، خبر داد. پکن این گام را واکنشی به تعرفههای گمرکی ترامپ […]
ایران آمادهی گفتوگو با آمریکا از طریق یک کشور ثالث/ روسیه: پرونده هستهای ایران باید از راه دیپلماتیک حل شود
به گزارش انتخاب، وال استریت ژورنال نوشت: مقامات آمریکایی میگویند که ایالات متحده به دنبال برگزاری مذاکرات هستهای مستقیم با ایران است. در ادامه این مطلب آمده است: اگر ایران موافقت کند که وارد گفتگو شود، این مذاکرات اولین مذاکرات مستقیم و مداوم بین دو کشور از زمانی خواهد بود که رئیسجمهور ترامپ در […]
چگونه اقتصادی لباس بخریم؟
با شروع فصل گرما اکثر افراد کم کم لباسهای زمستانی خود را کنار گذاشته و به سراغ لباسهای مناسب فصل گرما میروند. برخی افراد نیز بیشتر خواهان خرید لباسهای جدید مناسب فصل و مد هستند. اگر شما هم قصد خرید لباس دارید و نمیخواهید هزینه زیادی را برای آن صرف کنید به توصیههای زیر […]
چرا لباسشویی تمیز نمی شوید؟
علت تمیز نشدن لباسها در ماشین لباسشویی دلایل تمیز نشدن لباس ها در ماشین لباسشویی استفاده نادرست از مایع یا پودر خیلی از افراد فکر میکنند هرچقدر مایع یا پودر بیشتری داخل ماشین لباسشویی بریزند، لباس ها تمیز تر و با بهتر شسته میشود، این تفکر کلا اشتباه است. برای داشتن یک شستشوی […]
نحوه مدیریت مالی آدم های میلیاردر
همیشه کمتر از آنچه در می آورید خرج کنید مدیریت پول آدم های ثروتمند با بقیه آدم ها فرق دارد. آنها تصمیماتی کاملا متفاوت نسبت به شما می گیرند و طرز فکر خاص خودشان را دارند. اگر آدم ثروتمندی نیستید، دلیل نمی شود که نتوانید پولتان را مثل آدم های ثروتمند مدیریت کنید. […]
نحوه تشخیص چرم اصل از تقلبی
چگونه چرم اصل را از چرم تقلبی شناسایی کنیم؟ امروزه اجناس زیادی در فروشگاه ها به قیمت چرم اصل به فروش می رسند در حالی که تقلبی هستند و اجناس زیادی هم هستند که برای منحرف کردن ذهن مشتری تنها در قسمتی از آن ها چرم اصل به کار رفته است. اگر می خواهید یک […]
تمرینی برای پیشگیری از کمردرد
یکی از مزایای عمده ی کشش این است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد.تمرینات کششی میتوانند همراه با وزنه باشند و یا به صورت آزاد بدون وزنه انجام شود.این نوع تمرینات میتواند کشش مطلوب و شیرینی در بدن شما فراهم آورد آسیب های احتمالی که در اثر دیگر تمرینات به بدن وارد می […]
چه ورزشهایی برای بیماران مبتلا به آرتروز مناسب است؟
ورزش کردن میتواند باعث کاهش درد و سختی مفاصل شود افرادی که مبتلا به آرتروز یا ورم مفاصل هستند غالباً تصور میکنند که ورزش کردن برای آنها مضر است و احتمال دارد که ورزش شرایط بدنی آنها را بدتر کند. بر خلاف تصور بیماران مبتلا به آرتروز ، ورزش کردن میتواند باعث کاهش […]
چه ورزشهایی برای کاهش نفخ شکم مناسبند؟
میتوان با انجام ورزشهای خاص نفخ شکم را کاهش داد نفخ شکم به دلیل تغذیه نامناسب ایجاد میشود. میتوان با انجام ورزشهای خاص نفخ شکم را کاهش داد. به نقل از express، بسیاری از افراد در طول زندگی خود برای مدتی با مشکل نفخ شکم روبهرو میشوند. این مساله باعث ناراحتی افراد هم […]
درمان کمر درد با تقویت و استحکام آن + تصاویر
درمان کمر درد با تقویت و استحکام آن + تصاویرکمر درد گذشته از اینکه به مشکلات مفصل و دیسک ها مربوط می شود، ضعف عضلات شکم و کمر نیز موجب تشدید این درد ها می شود.چاره چیست؟ ما راه حل مناسبی را برای درمان کمر درد به شما پیشنهاد می کنیم،آن هم تقویت و استحکام […]
ستاره ها برای لاغرماندن چه ورزشی می کنند؟
داشتن اندامی زیبا و متناسب، آرزوی هر انسانی است. راز و رمز آن گروه از افرادی که تناسب اندام خوبی دارند، ورزش است.در اینجا به برخی ورزش هایی که بازیگران برای لاغر نگه داشتن خود از آن ها استفاده می کنند و دلایل مفید بودن شان اشاره می کنیم. ● […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 775
- 776
- 777
- 778
- 779
- …
- 940
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
40 کلید طلایی برای داشتن یک زندگی متفاوت
زندگی عادلانه نیست، با این حال زیباست روزانه 10 تا 30 دقیقه قدم بزنید و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنید. این کار بهترین داروی ضدافسردگی است… – حداقل 10 دقیقه در روز با خود خلوت کنید، اگر لازم شد یک قفل بخرید. – با استفاده از ویدیو برنامههای تلویزیونی […]
