جدیدترین‌ها
روزنامه خراسان: اینکه گفته میشود تیم سعید جلیلی صداوسیما را مدیریت میکند، بزرگ‌نمایی نیست
تلاش رادیکال برای احیای یک دوقطبی؛ گروه‌های «آمران به معروف» از مقابل دَرِ مجلس پراکنده شدند، حالا از پنجره آمده‌اند
لایحه سناتور آمریکایی علیه دانشجویان ایران و چین
سخنگوی شورای نگهبان: استرداد لایحۀ «مقابله با انتشار محتوای خبری خلاف واقع در فضای مجازی» توسط رئیس‌جمهور تابع مقررات و آیین‌نامۀ داخلی مجلس است
واژگونی مینی‌بوس حامل اعضای تیم کشتی | ۱۴ نفر مصدوم شدند
مشاوره خانواده - صفحه 13 از 24 - ستاره آبی
آدرنالین چیست و چه کاربردی دارد؟
آدرنالین و عملکرد آن چیست؟ آدرنالین (Epinephrine) یک هورمون و انتقال دهنده عصبی از دسته کاتکول آمین‌ها است. این ماده باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق و انبساط راه‌های هوایی شده و در بروز واکنش جنگ و گریز سیستم عصبی سمپاتیک مؤثر است. این هورمون معمولاً در مواقعی که فرد هیجان بالا را تجربه […]
رابطه تنبلی و ترس با موفقیت!
اگر به طول زندگی خود تا به امروز نگاه کنید، متوجه می شوید خیلی وقت ها بوده است که آرزو داشته اید شجاع تر باشید، بیشتر به خود اعتماد و کمتر احتیاط و دو دو تا چهار کنید تا بتوانید تغییرات مورد نظر را در زندگی خود به وجود بیاورید. خیلی از […]
چگونه خشم خود را هنگام رانندگی کنترل کنیم؟
عصبانیت موقع رانندگی هر قدر هم که در زندگی روزانه شخص آرام و ساکتی باشید، رانندگی کردن میتواند هیولای وحشتناکی را در وجودتان بیدار کند که با عصبانیت معمولی تفاوت میکند . علل پیدایش رفتارهای خشونت آمیز و پرخاشگرایانه از اشخاص معمولی موقع رانندگی به وسیله پژوهشگران دانشگاهی در استرالیا کشف گردید. […]
چطورمی توان اعتمادبه نفس داشت ؟
باور کنید که خوب هستید آیا تا به حال به ارزش واقعی خود فکر کردهاید؟ چه اندازه به خود احترام میگذارید؟ در مواجهه با مشکلات چگونه بر خورد می کنید؟ با قدرت و قوت رفتار می کنید یا ضعف و انفعال رفتار میکنید؟ اصولاً با شکست چگونه روبرو می شوید؟ خود را […]
با کسانی که پارانوئید دارند، چه کنیم؟
بدبینی و سوءظن جزو علائم بیماری پارانویا است پارانویا همان بیماری ای است که خیلی ها از آن با نام بدبینی و سوءظن یاد می کنند که یک تفکر غلط است که در ذهن بسیاری از افراد جاافتاده. اگرچه بدبینی و سوءظن جزو علائم این بیماری است ولی این همه ماجرا نیست. این بیماری […]
روانشناسی رنگ طوسی: ابزاری برای ایجاد آرامش و تعادل در زندگی
روانشناسی رنگ طوسی رنگ طوسی در روانشناسی بسیاری از مردم از رنگ طوسی برای دکوراسیون داخلی استفاده می‌کنند ولی کمتر کسی درباره اثرات روانی آن تفکر میکند. برای درک بهتر روانشناسی رنگ طوسی، نیاز است که به بررسی برخی از ویژگی های این رنگ در مقایسه با رنگ های دیگر بپردازیم. ویژگی […]
من کوک نیستم
همه ما در دوره‌هایی از عمر احساس غم و غربت کرده‌ایم؛ در شرایط طبیعی پس از چند ساعت یا چند روز این حالت که به افسردگی معروف است از بین می‌رود. اما وقتی احساس غم، دلسردی یا ناامیدی به مدت 2 هفته در اغلب روزها و اغلب ساعات روز، به علاوه علایم همراه دیگر وجود […]
چرا موسیقی شاد، خاطرات خوب و موسیقی غمگین خاطرات بد را به یاد می آورد؟
موسیقی شاد با خاطرات خوب و موسیقی غمگین با خاطرات بد ارتباط دارد قطعا شما هم به یاد آوردن خاطرات خوب با شنیدن موسیقی شاد و خاطرات بد با موسیقی غمگین را تجربه کرده اید، اما علتش چیست؟ علت ارتباط موسیقی شاد با خاطرات خوب و موسیقی غمگین با خاطرات بد خاطرات خوب […]
روانشناسی رنگ سفید: معنا، تأثیرات، و کاربردها
رنگ سفید در روانشناسی به چه معناست؟ رنگ سفید یکی از رنگ‌های پایه است که در زندگی روزمره ما و در مختلف جوانب اجتماعی، فرهنگی، و روانشناختی تأثیرگذار است. روانشناسی رنگ سفید یک حوزه تحقیقاتی است که به بررسی اثرات روانی و رفتاری این رنگ پرداخته و تأثیرات آن بر انسان‌ها و جوامع را […]
یادگیری زبان ،راهی برای مقابله با آلزایمر
روانشناسان در یک آزمایش جدید نشان داده‌اند که توانایی صحبت کردن به بیش از یک زبان، قدرت مغز و تیزهوشی را افزایش می‌دهد. این آزمایشات تایید میکند کسانی که به بیش از یک زبان تسلط دارند در انجام چندین پروژه مختلف و چند کار به طور همزمان تواناتر هستند. دکتر […]
این «بلوغ» خطرناک است
بلوغ زودرس به تغییرهای ناشی از بلوغ پیش از 8 سالگی در دخترها و پیش از 9 سالگی در پسرها گفته میشود. این تغییرها شامل صفت‌های ثانویه جنسی، افزایش سرعت رشد در عین کوتاهی قد نهایی و اختلال‌های روان‌پزشکی در کودکان میشود… صفت‌های ثانویه جنسی عبارتند از: جوش‌های صورت، پوست چرب، تغییر شکل بدن، نعوظ […]
عواملی که موجب ضعف حافظه می‌شوند
ضعف حافظه از مشکلات شایعی است که با بالا رفتن سن افراد بیشتر درگیر آن می‌شوند ضعف حافظه از مشکلات شایعی است که با بالا رفتن سن افراد بیشتر درگیر آن می‌شوند. طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، هر آنچه بر فرآیند تفکر و یادگیری تاثیر بگذارد میتواند قدرت حافظه را نیز […]
انواع روان درمانی و مشاوره + مزیت های مراجعه به روانشناس
روش روانکاوی تحلیلی از طریق یک ارتباط نزدیک بین پزشک و بیمار انجام می شود بیماری های روحی و اضطراب مشکلاتی هستند که معمولا به آنها کم توجهی می شود، اما عدم توجه به آنها پیامدهای زیادی دارد، به همین دلیل در این مطلب به چند روش روان درمانی اشاره می شود تا آشنایی […]
اگر پدر یا مادر خیانت کرد!
همیشه مادرم خودش را از پدرم بالاتر می دانست و او را تحقیر می کرد. چندماهی است که متوجه شده ام مادرم با یکی از همکاران مرد خود رابطه دوستانه دارد و دایما دزدکی با او صحبت می کند….. من یک دختر 16ساله هستم. فضول نیستم ولی تعریف از خود نباشه خیلی باهوشم.پدری بسیار ساده […]
چرا در خواب حرف می‌زنیم؟
سخن گفتن در خواب در اثر درست عمل نکردن دستگاه عصبی در مغز ایجاد میشود تحقیقات نشان می‌دهد که سخن گفتن در خواب در اثر درست عمل نکردن مکانیسم و دستگاهی عصبی در مغز ایجاد میشود که وظیفه‌اش توقف فعالیت‌های عصبی مرتبط با خوابیدن همچون فعالیت‌های گفتاری یا حرکتی بدن است. قطعاً تاکنون […]
من هیچ وقت به درد هیچ کاری نمیخورم
مکالمات درونی منفی نگرانه منفی نگرانه، ما را از مسیر موفقیت دور می کنند پیدا کردن مقالاتی درباره ی عادات خوب یا شعارهای انگیزشی افراد موفق کار سختی نیست. اما چنین مقالاتی با تمام جذابیت و فوایدی که دارند، تنها نیمی از داستان را روایت می کنند. بسیاری از مردم آنها را می خوانند […]
رازهایی که مشاوران خانواده به شما نمی‌گویند!
حقایق ناگفته در جلسات مشاوره خانواده مشاوره خانواده به‌عنوان یک ابزار حمایتی برای رفع مشکلات روابط میان اعضای خانواده، مشکلات زناشویی، مسائل تربیتی و حتی مدیریت بحران‌های عاطفی شناخته میشود. اما در دنیای مشاوره و روانشناسی، همیشه چیزهایی وجود دارند که بسیاری از مشاوران از مطرح کردن آنها خودداری می‌کنند یا شاید حتی شما […]
چگونه هزینه های دوران تحصیل مان را مدیریت کنیم؟
برنامه ریزی در زندگی اهمیت زیادی دارد چون با استفاده از آن میتوان نظم بیشتری را در انجام کارهای روزانه و یا در کسب و کار و شغلی که داریم ایجاد نمود. هزینه ها در دوران تحصیل در دانشگاه متفاوت هستند اما میتوان این هزینه ها را مدیریت نمود. استفاده از یک برنامه ریزی خوب […]
شما هم حسرت زندگی دیگران را می‌خورید؟
یک ضرب المثل معروف می‌گوید: «پای خود را به اندازه گلیم خودت دراز کن» گویا برخی افراد حد و حدودشان را فراموش می‌کنند و دست به مقایسه‌های بی‌امانی می‌زنند که گاه امان زندگی را می‌برد و فرصت نفس کشیدن را به آن نمی‌دهد. همین خشم‌های انباشته شده از تصورات ناعادلانه از خویش و حسرت خوردن […]
افکار وسواسی: یکی از نشانه‌های متداول اضطراب
افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است. اضطراب باعث میشود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی چیزهایی که دوست ندارید رها شوید. به‌ندرت پیش می آید که این افکار مثبت باشند و معمولاً یا به ترس‌هایتان وابسته هستند یا به […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- …
- 24
- برگهٔ بعد »
