تاریخ : شنبه, ۳ مرداد , ۱۴۰۵ Saturday, 25 July , 2026
چرا وزنه‌زدن طول عمر را افزایش می‌دهد؟

چرا وزنه‌زدن طول عمر را افزایش می‌دهد؟

به گزارش ایرنا، وبگاه کانوِرسِیشِن در گزارشی آورده است:   تمرینات قدرتی اغلب به‌عنوان راهی برای عضله‌سازی یا بهبود ظاهر در نظر گرفته می‌شوند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وزنه‌زدن فراتر از تغییر ظاهر، حتی بدون ساعت‌ها تمرین در باشگاه می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند.   این مطالعه از داده‌های سه […]

پوشش گرافنی جدید برای پروانه کشتی‌ها با کاهش مصرف سوخت

پوشش گرافنی جدید برای پروانه کشتی‌ها با کاهش مصرف سوخت

به گزارش ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، پروانه کشتی اگر زبر یا پوشیده از رسوبات شود، سوخت بیشتری مصرف می‌کند. یک شرکت کانادایی اکنون پوششی گرافنی ساخته که سطح پروانه را برای مدت طولانی صاف و تمیز نگه می‌دارد. نتیجه این فناوری، کاهش هزینه سوخت، کاهش آلایندگی و افزایش عمر قطعات است.   […]

لباس جدیدی که آب آشامیدنی را از رطوبت هوا می‌گیرد

لباس جدیدی که آب آشامیدنی را از رطوبت هوا می‌گیرد

به گزارش ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است:   مهندسان دانشگاه تگزاس در آستین با توسعه یک لباس پیشرفته، گامی مهم در زمینه جمع‌آوری آب از هوای محیط برداشته‌اند. این لباس که در مجله سایِنس اَدوَنسِز/ Science Advances معرفی شده، حاوی پارچه‌ای تخصصی است که رطوبت جَو را جذب و آن را به واحدهای […]

چرا وزنه‌زدن طول عمر را افزایش می‌دهد؟

چرا وزنه‌زدن طول عمر را افزایش می‌دهد؟

ادامه نوشته

آخرین مطالب

۱۶فروردین
رونالدو: هدفم موفقیت النصر است، نه هزار گل/ کار سختی داریم

رونالدو: هدفم موفقیت النصر است، نه هزار گل/ کار سختی داریم

به گزارش ورزش سه، النصر در شب درخشش دوباره کریستیانو رونالدو با نتیجه پرگل 3-1 مقابل میزبانش الهلال در هفته بیست و ششم رقابت‌های لیگ روشن به پیروزی رسید تا استفانو پیولی و تیمش بعد از چهار سال موفق به کسب پیروزی مقابل آبی‌های ریاض در لیگ روشن شوند.   رونالدو که با به ثمر […]

۱۶فروردین
این خانوارها از همین فروردین دیگر یارانه‌ نقدی نمی گیرند

این خانوارها از همین فروردین دیگر یارانه‌ نقدی نمی گیرند

به گزارش اقتصادآنلاین، طبق مصوبه مجلس شورای اسلامی، دولت مکلف است در سال 1404 یارانه نقدی خانوار­‌های پردرآمد شامل دهک‌­های هشتم، نهم و دهم را حذف کند اما با گذشت نیمی از فروردین ماه هنوز خبری در خصوص زمان اجرای این قانون منتشر نشده است.   جزئیات حذف یارانه نقدی در سال 1404 در بخشی […]

۱۶فروردین
جدیدترین مدل‌های روشویی کابینتی: انتخابی مدرن برای دکوراسیون سرویس بهداشتی

جدیدترین مدل‌های روشویی کابینتی: انتخابی مدرن برای دکوراسیون سرویس بهداشتی

مدل‌های جدید روشویی کابینتی در سال 2025 با طراحی‌های مدرن، مواد باکیفیت و امکانات کاربردی‌تر وارد بازار شده‌اند. در این مقاله، به بررسی جدیدترین مدل‌های روشویی کابینتی می‌پردازیم و نکاتی را برای خرید بهترین مدل متناسب با فضای سرویس بهداشتی ارائه می‌دهیم.     ویژگی‌های روشویی کابینتی جدید روشویی‌های کابینتی جدید در سال 2025 با […]

۱۶فروردین
ترامپ اجازه داد «تیک‌تاک» ۷۵ روز دیگر در آمریکا فعال باشد

ترامپ اجازه داد «تیک‌تاک» ۷۵ روز دیگر در آمریکا فعال باشد

به گزارش ایسنا، ترامپ در سایت تروث سوشال خود نوشت: دولت من بسیار سخت روی توافقی برای نجات تیک‌تاک کار کرده است و ما پیشرفت فوق‌العاده‌ای داشته‌ایم. این توافق به کار بیشتری نیاز دارد تا اطمینان حاصل شود که همه تاییدیه‌های لازم امضا شده‌اند، به همین دلیل است که من یک فرمان اجرایی برای فعال […]

۱۶فروردین
پرفیوم چیست؟ تفاوت پرفیوم با عطر ، اسانس و …

پرفیوم چیست؟ تفاوت پرفیوم با عطر ، اسانس و …

  تفاوت عطر، ادوپرفیوم، ادوتویلت و ادکلن در چیست؟ پرفیوم چیست؟ پرفیوم (به انگلیسی : perfume ) از کلمه یونانی پرفیومر (perfumare) به معنی ” میان دود ” گرفته شده است در واقع کلمه fume به معنی بخار و دود است. یونانی ها عقیده داشتند که رایحه ها ، دود غیر قابل دیدن هستند که […]

۱۶فروردین
معجزه آرایش باور نکردنی بدون جراحی

معجزه آرایش باور نکردنی بدون جراحی

  معجزه آرایش ( قبل و بعد از آرایش) با معجزه آرایش می توان عیبها و نقص هایی که در صورت وجود دارد مثل؛ جوش ها، ضایعات پوستی،کک و مک،  چین و چروک، سیاهی و گودی چشم، مدل لب و بینی یا حالت چشم را پوشش و عوض کرد. همینطور با آرایش میتوان چشمان ریز را […]

۱۶فروردین
۶ اشتباهی که در مورد ابرو ها مرتکب می شوید!

۶ اشتباهی که در مورد ابرو ها مرتکب می شوید!

  ابرو ، یک نقش مهم را در زیبایی چشم ها ایفا می کند ، بنابراین بسیاری از خانم ها اهمیت زیادی به ابروهای خود می دهند اما متاسفانه گاهی اوقات اشتباهاتی را در مورد ابروهای خود مرتکب می شوند که حتی باعث آسیب رساندن به ابروها می شود. -برخی از افراد موهای زیر ابروهای […]

۱۶فروردین
رژ لب‌هایی که آلرژی می‌آورد

رژ لب‌هایی که آلرژی می‌آورد

بعضی از رژ لب‌های با ماندگاری بالا روی لب، ممکن است باعث درماتیت تماسی آلرژیک شوند   یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی درباره انتخاب محصولات آرایشی چشم و لب و چگونگی مصرف آنان توضیحاتی ارائه کرد.   قیاسی با اشاره به ترکیبات رنگی آرایشی که برای زیباسازی پوست صورت و لب‌ها […]

۱۶فروردین
آرایش صورتهای گرد!

آرایش صورتهای گرد!

  آرایش ابرو برای صورت گرد   توجه داشته باشید که مدل آرایش ابرو و مدل برداشتن ابرو می تواند گردی صورت را تا حدودی کاهش دهد. خانم ها با صورت گرد بهتر است ابرو های خود را به صورت زاویه دار و یا به صورت منحنی رو بالا بردارند تا صورت آن ها کشیده […]

۱۶فروردین
سایه ابرو چیست و انواع آن کدامند؟

سایه ابرو چیست و انواع آن کدامند؟

  سایه ابرو چیست ؟ سایه ابرو شباهت خیلی زیادی به تاتو ابرو دارد، در واقع سایه ابرو، رنگ روشنی از تاتو معمولی است. همان طور که میدانید تاتو ابرو پررنگ و غلیظ است در حالی که سایه ابرو ملایم میباشد احتمالا به همین علت است که امروزه طرف دار بیشتری نسبت به تاتو دارد […]

۱۶فروردین
آموزش تصویری گریم صورت

آموزش تصویری گریم صورت

آموزش خودآرایی,تکنیک های گریم,آموزش گریم صورت,آموزش تصویری گریم صورت,آموزش آرایش صورت منبع:پرداد

۱۶فروردین
5 پرسش و پاسخ آرایشی

5 پرسش و پاسخ آرایشی

    خیلی مهم است بدانید هر آرایشی چهره شما را زیباتر نمی‌کند. به سوال‌های این آزمون پاسخ دهید تا ببینید چقدر در زمینه خودآرایی اطلاعات دارید: …   1. شما پوست چربی دارید. باید از استفاده کدام محصول خودداری کنید؟ الف. کرم پودرچرب ب. رژلب براق ج. رژگونه براق د. همه موارد   2. […]

۱۶فروردین
آموزش تصویری تکنیک استروبینگ چهره

آموزش تصویری تکنیک استروبینگ چهره

  آموزش تصویری استروبینگ چهره استروبینگ (به انگلیسی:Strobing ) یک اصطلاح انگلیسی به معنی بارقه های روشنی است که به صورت منقطع دیده میشود یا هایلایت زدن  به قسمتهایی از صورت برای داشتن درخشش شبنم طور است زمانی که نور خورشید به آن برخورد میکند.   شاید تفاوت استروبینگ و کانتورینگ را ندانید. کوتاه ترین […]

۱۶فروردین
کاری کنید آرامش بر‌گردد!

کاری کنید آرامش بر‌گردد!

آرامش را به زندگی خود برگردانید   استرس، یکی از بیماری‌های شایع قرن ماست و متخصصان معتقدند که اگر راه‌های مقابله با آن را یاد نگیریم و برای کم‌کردنش کاری نکنیم، زمینه را برای افسرده‌شدن‌مان هم فراهم کرده و وضعیت جسمی، روابط اجتماعی و ارتباطات فردی‌مان را هم گرفتار مشکلات متعددی می‌کند.   از کنار […]

۱۶فروردین
مزایای رنگ آمیزی ماندالا

مزایای رنگ آمیزی ماندالا

  فواید رنگ آمیزی ماندالا ماندالا چیست؟ در زبان سانسکریت کلمه ماندالا به معنی دایره بوده و نمایانگر نشانی از قدرت در هر فرهنگی هم هست، به همین دلیل است که دایره‌ها در هاله‌ها، نماد‌های مذهبی و معماری چشمگیر بوده و مورد استفاده قرار می‌گیرند.   ماندالا در حقیقت محفل های مقدسی است که برای […]

۱۶فروردین
۲۰ کاری که همیشه بعد از انجامشان پشیمان می شوید

۲۰ کاری که همیشه بعد از انجامشان پشیمان می شوید

  چرا هر کاری میکنم پشیمان می شوم؟ همه ما در زندگی‌امان تصمیماتی می‌گیریم که بعداً پشیمانیم کرده‌ایم. این پشیمانی ممکن است به عنوان یک تجربه آموزنده برای ما خدمت کند، اما گاهی اوقات می‌توان از پیشگیری از آن پشیمانی‌ها جلوگیری کرد. در این مقاله به برخی از کارهایی که معمولاً بعد از انجامشان پشیمان […]

۱۶فروردین
با این راهکارها، استاد زبان بدن شوید

با این راهکارها، استاد زبان بدن شوید

    مشاوره خانواده – اکثر ما فکر می‌کنیم ارتباط برقرار کردن یعنی گفتار یا همان حرف زدن ولی جالب است بدانید که بیشترین ارتباط بین افراد از طریق زبان بدن است، در واقع بیش از 90درصد آنچه به طرف مقابلتان انتقال می‌دهید از طریق حرکات غیرکلامی و به عبارتی بدنی شماست و تنها حدود […]

۱۶فروردین
کاشکی، ممنوع!

کاشکی، ممنوع!

کاشکی‌ها رو یکی یکی پشت سر بگذار و اجازه نده هیچ جایی برایشان بماند   از خیلی قبل‌ها، کلمه کاشکی، تو دهن همه ما بوده و باز هم حتی در دوران میانسالی و پیری این کلمه کاربردش رو از دست نداده. در کودکی وقتی یه خرابکاری می‌کردیم، پیش خودمون می‌گفتیم: ”کاشکی مامان نفهمه!“ وقتی رفتیم […]

۱۶فروردین
تست روانشناسی شخصی

تست روانشناسی شخصی

  تست روانشناسی جنگل و کلبه این تست روانشناسی یکی از تست‌های جالب و نمادین روان‌شناسی است که در قالب یک داستان یا تصور هدایت‌شده، شما را به یک سفر خیالی می‌برد و پاسخ‌های شما به سوالات در مورد آن، بازتاب‌دهنده جنبه‌هایی از شخصیت، تفکرات و احساسات شماست. این تست اغلب به شکلی ساده و […]

۱۶فروردین
کاردرمانی ذهنی چیست و کاربرد های آن کدامند؟

کاردرمانی ذهنی چیست و کاربرد های آن کدامند؟

  معمولاً این اشخاص باتوجه به نوع و شدت اختلال خود به سختی منظور خویش را به طرف مقابل رسانده و یا از یک همراه برای انتقال پیام استفاده می کنند. خوب است بدانید کار درمانی ذهنی برای تسهیل این مشکلات تعریف شده و در صورت اگاهی و استفاده از روش های این شیوه درمانی […]

مطالب تصادفی!

۲۰خرداد
مشاغل ضد باروری مردان

مشاغل ضد باروری مردان

مشاغل ضد باروری مرداناز نوزادانی هم که زنده به دنیا می‌آیند، 7 درصد دارای وزن اندک و 3 درصد دچار نواقص مادرزادی مهم هستند. نتایج بررسی‌ها در 50 سال گذشته نشان می‌دهد کیفیت و کمیت اسپرم در مردان کاهش یافته و همین باعث شده است عوامل محیطی موثر بر سلامت انسان‌ها بررسی شوند. انستیتو ملی […]